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1 t! Q* K# j) S9 k1 C2 _3 P" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb/ c4 G, H1 X+ `* B; w
烤麩.....10個/ p1 Q# }+ c$ ^! X9 d: t2 x- Z
青椒.....1/2個# A2 u" |0 |# Q, V
紅椒.....1/2個www2.tvboxnow.com' V4 y$ @5 o9 M: x5 g* u1 o A; P
蒜片.....1/2大匙
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb0 u( J4 l* c7 ~, ]7 \2 W( X
鹽.....1又1/2小匙
7 Y9 S( V' y; o/ Q% p8 p( q胡椒粉.....2小匙
. y% C5 {) ?0 t m1 b) Q! ltvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2大匙
6 z7 ~9 G. O, P4 e; _( U R香油.....1/2大匙
! }" V; [& ?/ W水.....2杯
y. _1 Z5 n1 M4 b公仔箱論壇8 o5 w9 k$ G0 n0 ~. V
www2.tvboxnow.com3 j" b$ I3 A: p' g: ^
作法
, Y0 U: e& P' z. h5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。
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# c5 h! Q$ q" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @. `" l1 @5 N
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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