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9 |, P% Z) O: \+ _2 ]3 V2 E% qwww2.tvboxnow.com材料
0 M$ m5 m- Y* j8 q2 X8 W1 @www2.tvboxnow.com烤麩.....10個
/ z/ R0 j( h- e" d青椒.....1/2個
5 K0 P7 P j$ v) I& z) F紅椒.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb( \/ p% v( f8 i/ {9 J3 n' y6 M! c
蒜片.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p$ l! H$ b$ Y& _7 x/ C9 G
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調味料
+ t% q5 R% V3 I$ M7 dtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1又1/2小匙
; r$ F: `; r, V A2 F r# N e3 I胡椒粉.....2小匙tvb now,tvbnow,bttvb! `2 @& R- q% x( `- s8 d a
糖.....1/2大匙公仔箱論壇) [* A8 i0 R. j0 u
香油.....1/2大匙
. h2 r- m, Q3 kwww2.tvboxnow.com水.....2杯
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(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。www2.tvboxnow.com( H" k; b; K/ D! J1 s) \
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(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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