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. Y* s) A, T7 v; j1 _& awww2.tvboxnow.com材料
% K, `8 t1 L7 u' [& b, l) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤麩.....10個
. H( v! J1 R3 U$ Ytvb now,tvbnow,bttvb青椒.....1/2個公仔箱論壇1 q& O G2 n4 E" p- \: R
紅椒.....1/2個
3 D; i0 l/ s4 D9 [: i7 F W蒜片.....1/2大匙
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& _. Y! J2 E+ I, s2 J% w7 W; P! A4 _3 J公仔箱論壇調味料
8 ^! u& o7 Z5 `! k鹽.....1又1/2小匙公仔箱論壇! Z( ?9 A! ]: A# B+ U
胡椒粉.....2小匙
4 ]1 G* C/ _! n; z1 Q, r% ]公仔箱論壇糖.....1/2大匙www2.tvboxnow.com0 C5 @+ y0 ^! T4 x& y
香油.....1/2大匙; ]4 a! M7 T7 |. N) d* r3 ]1 K+ u
水.....2杯; `, t2 l1 J+ M2 S/ V0 o4 H
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; D3 S$ x- A& O% [6 F. s/ l; W4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。
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(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。公仔箱論壇& U6 e5 m: _; p" X* c6 l0 k7 K
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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