[中式食譜] 青紅椒炒烤麩

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. }4 X  X2 _2 \; Y+ p公仔箱論壇材料
* p7 B6 `: s3 E! t; T5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤麩.....10個公仔箱論壇9 j- t% q) s; r% G( n0 R. k
青椒.....1/2個
' C; d; c; \3 u7 zwww2.tvboxnow.com紅椒.....1/2個
8 @- R) [" @9 E* n! R公仔箱論壇蒜片.....1/2大匙
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7 U+ D8 M! n3 y& q6 i4 Uwww2.tvboxnow.com調味料
/ Z$ A% Y# K* p" Ltvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1又1/2小匙
3 n: |# F, F: m2 E" C胡椒粉.....2小匙www2.tvboxnow.com3 |' {& z8 [  d5 G; J- R
糖.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R0 d5 L/ Q1 z
香油.....1/2大匙
  ?. N& Q) E% |9 f水.....2杯
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6 @2 k% g. i, R! g2 q# stvb now,tvbnow,bttvb作法
$ J1 f% r7 Y+ e+ u7 Atvb now,tvbnow,bttvb(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb( L/ {+ h9 s& e  \

. S% Q7 i3 ?  ]" }" V# O' ]: ytvb now,tvbnow,bttvb(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q) x* a' i5 B& ~$ }% C" r1 m+ V

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