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[健康資訊] 鼻塞好難受?5方法讓鼻子暢通

「感冒」和「流行性感冒」是會出現流鼻水和鼻塞症狀的代表性疾病。年紀越大,免疫力就會隨著降低。有時小小的感冒,都會有讓人送命的可能,所以絕對不能小看它。此外,患有糖尿病的人,由於血液中蘊藏有細菌美食的糖分,萬一要是染上了感冒或是流感,經常是很難復原的。最嚴重的時候,可能引起肺炎而喪命,要格外注意。
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清澈的鼻水→過敏性鼻炎
9 {  i; K2 i( H4 I2 g' xwww2.tvboxnow.com出現像清水一樣的鼻水,是「過敏性鼻炎」的特徵。有時會伴隨有輕微的發燒、眼睛發癢和咳嗽等症狀。這些因為花粉、灰塵和黴菌等引起的過敏性反應,使得在30∼40歲世代發病的情形越來越多。tvb now,tvbnow,bttvb( `' Z2 s" G7 d& u
帶有臭味的鼻水→鼻竇炎公仔箱論壇) x3 X3 _4 K2 d% V# o7 y  q/ W
「鼻竇炎」會出現鼻子嚴重堵塞以及鼻水(膿)變黃變綠並帶有異味的症狀。有時併發有牙痛和眼窩疼痛的情形。眼睛周圍如果出現腫脹的話,甚至會有失明的可能,應該盡快前往醫院。鼻竇炎一旦慢性化,就可能變成「慢性鼻竇炎」。www2.tvboxnow.com" y+ t, i$ s. P3 H* ]) e7 F
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【讓鼻子暢通的5個小方法】www2.tvboxnow.com& n! x' h5 C7 e- p( D8 u; A
鼻塞是造成注意力不集中的原因之一。如果是輕微症狀的話,可以靠以下的5個方法來減緩。公仔箱論壇9 V: o  `5 I  P5 @% |
方法1/讓室內保持一定的溫度:
4 m: ~; u' h' {1 ?) |鼻子會因為溫度變化而受刺激,有時症狀會因此而惡化。
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9 x, K/ Z# V3 _# I. Y! f; f) S% P" xtvb now,tvbnow,bttvb方法2/使用溫熱的毛巾敷臉:
; T. v+ U/ f3 Z0 Awww2.tvboxnow.com將熱毛巾覆蓋在臉上,以促進停滯的血液循環。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {' B* z* u7 ~- ^: X' d  T9 C* H
方法3/補充水分:
/ L2 }% a7 w' ]  u( V' f公仔箱論壇多多補充水分,藉此可以稀釋鼻子的分泌物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G7 r3 o, S  E0 l  x$ l  w# _9 l
方法4/擤鼻子不要太過用力:" G' M3 T' N0 Q/ B; M/ R7 p1 x
用力擤鼻子的話,會造成鼓膜受傷,引起耳疾的危險。
% j$ y/ y2 _& h4 L! x. f( G  w方法5/謹慎用藥:
" \1 E" _6 p  r: A; r' `; Cwww2.tvboxnow.com鼻炎藥會使鼻子變得過度乾燥,鼻水變濃。盡可能在醫師的指導下用藥。
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  • soforlee

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