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[健康資訊] 鼻塞好難受?5方法讓鼻子暢通

「感冒」和「流行性感冒」是會出現流鼻水和鼻塞症狀的代表性疾病。年紀越大,免疫力就會隨著降低。有時小小的感冒,都會有讓人送命的可能,所以絕對不能小看它。此外,患有糖尿病的人,由於血液中蘊藏有細菌美食的糖分,萬一要是染上了感冒或是流感,經常是很難復原的。最嚴重的時候,可能引起肺炎而喪命,要格外注意。
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1 S$ e0 Y: g) K, U- x9 R清澈的鼻水→過敏性鼻炎
" \  \# R, t$ o# R出現像清水一樣的鼻水,是「過敏性鼻炎」的特徵。有時會伴隨有輕微的發燒、眼睛發癢和咳嗽等症狀。這些因為花粉、灰塵和黴菌等引起的過敏性反應,使得在30∼40歲世代發病的情形越來越多。
2 d' i7 j7 {4 M& j0 M帶有臭味的鼻水→鼻竇炎0 {  l3 B( |5 V' ]+ o
「鼻竇炎」會出現鼻子嚴重堵塞以及鼻水(膿)變黃變綠並帶有異味的症狀。有時併發有牙痛和眼窩疼痛的情形。眼睛周圍如果出現腫脹的話,甚至會有失明的可能,應該盡快前往醫院。鼻竇炎一旦慢性化,就可能變成「慢性鼻竇炎」。tvb now,tvbnow,bttvb) l- b0 O4 [: b
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6 L1 g2 l' q$ V5 j: }【讓鼻子暢通的5個小方法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q- j5 w/ M  V. e) N
鼻塞是造成注意力不集中的原因之一。如果是輕微症狀的話,可以靠以下的5個方法來減緩。
# Q( p" Z$ I8 [8 u  L方法1/讓室內保持一定的溫度:! F7 K. m/ a) f) ]2 X, i! A
鼻子會因為溫度變化而受刺激,有時症狀會因此而惡化。公仔箱論壇( |& _- L0 N4 |) }

4 Z! Q# ~3 X  g" w4 ], N7 Ltvb now,tvbnow,bttvb方法2/使用溫熱的毛巾敷臉:tvb now,tvbnow,bttvb3 E. N. g  d+ h: h  a' _
將熱毛巾覆蓋在臉上,以促進停滯的血液循環。- C( F3 D5 y* _, b9 `
方法3/補充水分:! N3 `  i5 p# {! ]. t
多多補充水分,藉此可以稀釋鼻子的分泌物。公仔箱論壇% y8 p9 ^( Y" q& L4 J
方法4/擤鼻子不要太過用力:tvb now,tvbnow,bttvb, O& x4 l- Q5 o
用力擤鼻子的話,會造成鼓膜受傷,引起耳疾的危險。
2 |' E3 s1 H: v/ C$ @3 Z' Z! p0 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法5/謹慎用藥:
* I, B# U2 l1 B  a  D鼻炎藥會使鼻子變得過度乾燥,鼻水變濃。盡可能在醫師的指導下用藥。
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  • soforlee

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