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[健康資訊] 鼻塞好難受?5方法讓鼻子暢通

「感冒」和「流行性感冒」是會出現流鼻水和鼻塞症狀的代表性疾病。年紀越大,免疫力就會隨著降低。有時小小的感冒,都會有讓人送命的可能,所以絕對不能小看它。此外,患有糖尿病的人,由於血液中蘊藏有細菌美食的糖分,萬一要是染上了感冒或是流感,經常是很難復原的。最嚴重的時候,可能引起肺炎而喪命,要格外注意。
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清澈的鼻水→過敏性鼻炎
# o6 J- X9 G8 ?- G8 E出現像清水一樣的鼻水,是「過敏性鼻炎」的特徵。有時會伴隨有輕微的發燒、眼睛發癢和咳嗽等症狀。這些因為花粉、灰塵和黴菌等引起的過敏性反應,使得在30∼40歲世代發病的情形越來越多。
/ e# Q1 x! B) B; T帶有臭味的鼻水→鼻竇炎
5 {- k8 b/ j5 c9 c3 g+ u公仔箱論壇「鼻竇炎」會出現鼻子嚴重堵塞以及鼻水(膿)變黃變綠並帶有異味的症狀。有時併發有牙痛和眼窩疼痛的情形。眼睛周圍如果出現腫脹的話,甚至會有失明的可能,應該盡快前往醫院。鼻竇炎一旦慢性化,就可能變成「慢性鼻竇炎」。
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【讓鼻子暢通的5個小方法】
% W. p% m" k( E4 \: Y( u+ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻塞是造成注意力不集中的原因之一。如果是輕微症狀的話,可以靠以下的5個方法來減緩。
3 s0 S, V4 b" d! p8 a方法1/讓室內保持一定的溫度:tvb now,tvbnow,bttvb+ h0 K% m$ S2 H# U
鼻子會因為溫度變化而受刺激,有時症狀會因此而惡化。www2.tvboxnow.com0 K- [, ]" l! X1 P
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方法2/使用溫熱的毛巾敷臉:% p% x- B& f9 u8 U$ e. o* k
將熱毛巾覆蓋在臉上,以促進停滯的血液循環。; Q: C/ z* I- p# O/ q# a; h: x
方法3/補充水分:
7 ?! O( M1 L3 r2 v% Q! Qtvb now,tvbnow,bttvb多多補充水分,藉此可以稀釋鼻子的分泌物。
7 Z, H9 P2 |; H5 t方法4/擤鼻子不要太過用力:% e7 z4 `" A* Z- {  X
用力擤鼻子的話,會造成鼓膜受傷,引起耳疾的危險。tvb now,tvbnow,bttvb' c' Y( l$ M% ~6 q; ~' ~$ z
方法5/謹慎用藥:
  U1 b; C7 c' hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻炎藥會使鼻子變得過度乾燥,鼻水變濃。盡可能在醫師的指導下用藥。
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  • soforlee

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