廉價有效的膠原蛋白植物
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, @# H- ^1 a( n3 @, k/ I% b* x公仔箱論壇其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
* [7 s4 K4 G( P# D: W f! \tvb now,tvbnow,bttvb白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。 ' ]& z& A7 H/ p N, @* V9 {
人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
6 B* ^) p9 N+ Q3 u/ O' a8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
! _. \8 ~) P! s( ?4 }! I* G+ @所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
, | N: k% D) h5 F( f公仔箱論壇白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。www2.tvboxnow.com' d8 V8 C+ ~& @$ h& j
但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。www2.tvboxnow.com. x( @; O2 @. w7 E
至於如何煮白木耳:
$ L" A2 Q6 L t' j$ x0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。
8 c% E, b4 s$ I0 |+ r- f7 B公仔箱論壇2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。 公仔箱論壇, r0 u0 g* r; l1 Y/ P& T
3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。 公仔箱論壇& F& \9 O* n) \: k/ ^% B
4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。 公仔箱論壇" b3 d. m7 c/ p# z& W
5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多) www2.tvboxnow.com7 L/ U2 s8 P( W8 G1 D
6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...) , S X2 m* V2 Z! R- R
9 i: ^1 N' J; U# i& V我一 星期煮1片約可吃五天。
W' I2 p' D& ?5 Q9 Ptvb now,tvbnow,bttvb一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。www2.tvboxnow.com4 i: v" \ G1 J J, D: Y& c
我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？ 0 g" D! U/ Q6 X" \2 W1 X% G/ ^
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發表於 2008-4-18 09:06 AM
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