8 v4 y$ g6 t1 c( y# o: P4 Hwww2.tvboxnow.com材料:
9 C- U5 W0 }9 K5 A/ p: Ctvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯2隻( 去皮切件）、葡萄牙辣味香腸4安士（切斜件）、甘筍( 去皮切件）1量杯、西芹2條（切斜段）、青紅西椒各半隻（切角）、浸發冬菇5隻、蕃茄2隻、清雞湯1量杯公仔箱論壇4 {: b4 |' R' u3 R* |
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, U0 C0 _9 G2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
2 e9 M% K; m! D! X# x! U7 [1.在番茄底部劃「十」字，下滾水中灼20秒，取出放進清水，去皮去籽，切4件備用。. N6 ]7 `* G/ a
- j( ?) ?& g+ l1 V/ ntvb now,tvbnow,bttvb2.下少許油，將辣味香腸以慢火煎香備用。8 c& ?; }6 K* T+ a) B( \
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3.將馬鈴薯、甘筍及冬菇乾炒，下油炒香。
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4.加入西芹、青紅西椒及蕃茄肉，蓋上蓋以中慢火焗數分鐘，加入清雞湯煮滾。' Y) v/ d, [9 a. ?/ D; Q7 x
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5.放回辣味香腸以慢火炆至收汁及蔬菜腍身即成。tvb now,tvbnow,bttvb$ h+ I! {* a$ ?5 Z4 `
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發表於 2015-1-31 04:27 AM
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