4 ]/ O9 ?: I) o9 ttvb now,tvbnow,bttvb材料:
+ _* ?: q4 Q" E# a3 [: ztvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯2隻( 去皮切件)、葡萄牙辣味香腸4安士(切斜件)、甘筍( 去皮切件)1量杯、西芹2條(切斜段)、青紅西椒各半隻(切角)、浸發冬菇5隻、蕃茄2隻、清雞湯1量杯
+ U2 c& ?- ~$ q$ c# A; o" I4 f" ~5 Awww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y: C9 W+ Z) x, n% O
g' `" w9 r) [4 d8 ~+ O做法: / ^( j; a6 B0 M& Z0 n
1.在番茄底部劃「十」字,下滾水中灼20秒,取出放進清水,去皮去籽,切4件備用。
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2.下少許油,將辣味香腸以慢火煎香備用。
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3.將馬鈴薯、甘筍及冬菇乾炒,下油炒香。www2.tvboxnow.com9 ?, Z E* ^+ V6 b
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4.加入西芹、青紅西椒及蕃茄肉,蓋上蓋以中慢火焗數分鐘,加入清雞湯煮滾。
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; f7 N7 ~( e, ~7 k) v公仔箱論壇5.放回辣味香腸以慢火炆至收汁及蔬菜腍身即成。
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; f9 v# d% x$ ~ w; X4 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |