材料:
: d' ^8 u5 m% O: H+ `7 k! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄2個、菠蘿4片、碎豬肉100克、洋蔥半個、雞蛋4隻、清水1/4杯、蔥花1湯匙、茄汁1湯匙半、糖1湯匙半、鹽1/3茶匙、生抽1茶匙、生粉水少量公仔箱論壇) G+ `5 J. r h9 e# t
H% W' n& H/ X( V' A- ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" X$ }" S% X. Z! h2 P
做法:
0 X7 ^' d& C! F2 q: w公仔箱論壇1.將雞蛋拌勻，下鑊煎成兩塊蛋皮備用。公仔箱論壇! ?! U h$ Z+ |& [4 A( l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E: }3 h/ O, h( H; q
2.將番茄切件、菠蘿切粒、洋蔥切片備用。
, R) U4 K7 Y- V X1 Y! l公仔箱論壇! T; ?$ {: `: O
3.用鹽及生抽與將肉碎拌勻，醃10分鐘。
$ {' c: T% k# L6 k5 p# l0 |: C% Y* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* M% b& U: B9 a; p公仔箱論壇4.起鑊炒香洋蔥，加入番茄炒軟，再加肉碎炒合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q _$ l3 o- E5 y, U0 h
www2.tvboxnow.com! h+ f5 {0 p" P
5.注入清水，加入茄汁及糖調味。. i4 b$ W, S, k$ t. R v9 @
tvb now,tvbnow,bttvb5 f3 o# ?0 q( @' E0 x7 r/ e
6.加入生粉水煮成稠汁，再放入菠蘿粒。tvb now,tvbnow,bttvb3 W+ M* U: e" e, D: v
k+ p! f* r9 L0 |9 ^公仔箱論壇7.將一塊蛋皮墊底，淋上一半茄汁。
* Y+ c3 z. e: A9 k+ e, g( ]www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb5 B* @& z2 t. m( K0 @
8.再鋪上另一塊蛋皮，淋上餘下茄汁，撒上蔥花即成。公仔箱論壇9 K9 S$ Q) x: E5 m, a9 \
|
發表於 2015-2-2 04:17 AM
| 