材料:
; P8 [/ E% S, b瘦腩肉1條、甘筍80克（切件）、大蔥1條、西梅乾6粒、上湯半杯、清水半杯、茄膏1湯匙
/ ?" ]/ \7 x% }tvb now,tvbnow,bttvb) O+ Z8 a7 ~7 \4 m# m% }" D3 h
- t" }9 ?& u' \& d* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: www2.tvboxnow.com) ^, B( c$ M, W
鹽半茶匙、胡椒粉少許
; ~1 C1 }& `' kwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇8 M3 n! D% U$ N2 Z, B
- H+ |! q- X: z& [
做法:
8 J. \$ L- ]' [www2.tvboxnow.com1.將腩肉烚10分鐘至全熟，待涼後切件備用。. d+ p$ `5 x+ z7 o
$ v# c: e- e. ^) Q8 Y5 Y/ b' u; y
2.將大蔥切片，西梅乾切粗條備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v" }4 }; P6 l
2 f8 e1 m) f' Z' u6 l3.將茄膏爆香，加入豬肉、甘筍略炒。
/ M- s8 Y3 H- {% {www2.tvboxnow.com
# M) g: I8 O1 g% T$ ]. J) g. [4.注入上湯及清水，並加入西梅及大蔥。
" m! |" ~: U& ?: X" w/ R& s/ \tvb now,tvbnow,bttvb
4 V% e9 Z. t' j9 n& t* Htvb now,tvbnow,bttvb5.燜煮約5分鐘後，加入鹽及胡椒粉調味即成。
8 v" o1 t. S* C3 z% G公仔箱論壇 |
發表於 2015-2-2 04:18 AM
| 