材料: - H& r) ~/ m: X4 d! B, E$ Q( T
瘦腩肉1條、甘筍80克（切件）、大蔥1條、西梅乾6粒、上湯半杯、清水半杯、茄膏1湯匙
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3 L$ C, v, O% c1 H8 Xwww2.tvboxnow.com調味:
, v2 G2 Y5 l/ n0 I1 g: Vtvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙、胡椒粉少許
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做法:
' b O/ J M' u: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將腩肉烚10分鐘至全熟，待涼後切件備用。
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2.將大蔥切片，西梅乾切粗條備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ Q& K4 _- m5 J. h) ^) f
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3.將茄膏爆香，加入豬肉、甘筍略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L$ W; ` _3 L# u/ g
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4.注入上湯及清水，並加入西梅及大蔥。公仔箱論壇- U+ X6 j; q5 C
5 e$ l3 D# V/ D: ]5.燜煮約5分鐘後，加入鹽及胡椒粉調味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~1 P3 D/ U" N
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發表於 2015-2-2 04:18 AM
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