材料:
9 G9 N: c4 j, A( ]9 L( y$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦腩肉1條、甘筍80克（切件）、大蔥1條、西梅乾6粒、上湯半杯、清水半杯、茄膏1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, h! x" H) N. c
4 x& ~" z" Z2 \$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ^9 N" V% j# Y' {調味:
: d& P1 D( c! s- E, m; R, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇; T% n5 ?& g6 N: V7 Q" ?, ?
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! e) n/ h3 b: e6 o" N4 Iwww2.tvboxnow.com做法:
7 j( i! A4 S( x9 o! e' M. m1.將腩肉烚10分鐘至全熟，待涼後切件備用。
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) B$ r \' F2 i; I. s0 |2.將大蔥切片，西梅乾切粗條備用。
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3.將茄膏爆香，加入豬肉、甘筍略炒。tvb now,tvbnow,bttvb# J ?- ?. ^( D% _0 }, r. u
, m4 [/ T" F( z; x公仔箱論壇4.注入上湯及清水，並加入西梅及大蔥。
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5.燜煮約5分鐘後，加入鹽及胡椒粉調味即成。
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發表於 2015-2-2 04:18 AM
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