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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！公仔箱論壇3 z. @* O5 `# i- G; E2 [
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綠茶蘋果汁
6 d3 m6 v) V' F4 S0 G公仔箱論壇蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。' k i6 N ]( ~3 X3 q! u6 W; z) i
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: W+ q% }5 T+ b: ~0 u' A公仔箱論壇蘋果1個
v( q, P* Q( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶粉1小匙
; K4 c; G( f( S& Qtvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇, n4 M) H8 m; z5 j" S. N
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。公仔箱論壇' \/ |, E" m( \
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3 `" V. J1 u6 S! [* s; Y$ Y- W薏米綠茶' _# o0 N, P( m# Y# O1 X
利尿消脂，美容養顏。tvb now,tvbnow,bttvb6 k# F; f5 t& T1 f
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綠茶粉適量tvb now,tvbnow,bttvb0 x# Q( }: s7 `$ C8 @. Q
薏米適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A+ [. B N% j, o, u0 u! m7 v/ ]
做法：tvb now,tvbnow,bttvb1 |* S0 C: u* L: }9 m, S H
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
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檸檬綠茶tvb now,tvbnow,bttvb5 M3 t( M; B: s0 b; [& g
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。
1 |2 ^+ R/ u4 Y' A材料：- Y& T0 d8 }7 Y2 f3 Y/ f3 c! }5 E
檸檬1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O# k+ V$ p' H+ w
綠茶粉2湯匙/ D6 n) _% T! H5 N3 x! s( r
做法：公仔箱論壇( j7 _4 |9 y" |3 X) m$ s0 f& s0 I
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
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" P) b6 Q9 X3 U% S- F1 A山楂綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I3 q. L* ^4 x4 g
山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |6 b& G' w% z0 O
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綠茶粉6克
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0 q& D: h7 V6 q) d& Kwww2.tvboxnow.com放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
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0 F" a* z/ o9 f0 b+ I2 k/ D公仔箱論壇荷葉綠茶
9 Y% n S0 E+ U; m& t對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X7 H8 j! B# k! O$ i& l6 {2 i
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綠茶粉2克
g/ E/ ]6 _# r% h' p+ wtvb now,tvbnow,bttvb荷葉3錢# q% Z7 R. N1 |. z3 q& h! P! c
做法：
$ Y0 _* t: g, t' k1 fwww2.tvboxnow.com簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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