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' L/ a6 ^, y3 y- N8 i愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！公仔箱論壇# j5 t% C' C4 V. U* E. Y) \
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綠茶蘋果汁3 b7 \9 c/ W: ^ z# v
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。
+ |: e! d2 l; k% M1 c. [ ztvb now,tvbnow,bttvb材料：
* a* y0 W8 } c( }# q9 w8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果1個
- |& x' l8 G2 I/ R$ y+ B. F公仔箱論壇綠茶粉1小匙tvb now,tvbnow,bttvb h* W1 f+ ]4 R$ Y6 }
做法：
0 S2 r7 B) E6 f1 R" J! w公仔箱論壇把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。
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薏米綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D: J' I- ~: K/ N3 Z
利尿消脂，美容養顏。
+ U! [, e. G/ Y' u. o- D0 z公仔箱論壇材料：公仔箱論壇3 g# S& F$ H, j
綠茶粉適量
8 u# R" f1 C" B/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏米適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I: E& p7 h& F; g
做法：www2.tvboxnow.com8 a% U# v6 g$ s
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
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$ g9 z1 {* l6 l( L檸檬綠茶
4 N' U n' t9 r/ m2 a( R& n+ nwww2.tvboxnow.com適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。www2.tvboxnow.com/ d3 c& ]' M0 G- g6 _
材料：
0 a- e0 j# E. I* J9 P4 h$ r; L公仔箱論壇檸檬1個www2.tvboxnow.com5 G& e& j4 k+ c) q, z/ ]$ N9 H* R
綠茶粉2湯匙
' m$ C& V' F# w4 D做法：
$ t r1 M" w' O U* C) R) L公仔箱論壇在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
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: o" u- m I- n; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂綠茶
/ D: N, Y$ \; H) |7 f5 Btvb now,tvbnow,bttvb山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
8 N6 Z& b5 k7 e) o公仔箱論壇材料：$ @- e) p U" r6 J3 v) G
綠茶粉6克公仔箱論壇' { q8 M+ M0 G% e. \7 b! Z% ^4 w2 R
山楂5錢tvb now,tvbnow,bttvb0 e' M7 b8 c$ H/ I$ b
做法：tvb now,tvbnow,bttvb z) u0 ?" q9 |8 o2 Y8 J& X
放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
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荷葉綠茶
' e' q& r8 W) F$ U5 s- }tvb now,tvbnow,bttvb對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m+ n3 }( c' s7 i+ p4 F
材料：# L5 I4 t$ R% o) W( X( Z, j4 |- d% c
綠茶粉2克
! h$ q+ g$ K' f9 N/ W% G: [tvb now,tvbnow,bttvb荷葉3錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @8 c R& b: ~6 c; G' V$ F, D
做法：
( ], ]) A5 A0 A# i7 R. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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