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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
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4 o/ k, e* [- G5 E綠茶蘋果汁
5 q2 d) D! I" L' d* d蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。
" @8 Z4 Q) P, W; J+ _, P1 Bwww2.tvboxnow.com材料：
+ w+ Q1 d, r; V5 e' W: Jwww2.tvboxnow.com蘋果1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C* O$ Y) P% c" Q$ t
綠茶粉1小匙
( Q/ L: \% A, O" ]& X% Mtvb now,tvbnow,bttvb做法：www2.tvboxnow.com5 M( h. ~# v" v
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。
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: m$ f: w0 O3 C( b9 \- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏米綠茶, T% S. j8 c0 Y( F
利尿消脂，美容養顏。
1 L3 X2 t/ y% ^4 l" X5 ?( n材料：
9 ^+ [' G" j" o, X, `www2.tvboxnow.com綠茶粉適量
+ x ^3 y1 C' pwww2.tvboxnow.com薏米適量
( N s+ H4 @6 B5 c. {- Cwww2.tvboxnow.com做法：
; K W4 q/ c$ U7 s0 g; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
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4 B0 R/ }" r+ v$ P" _ {tvb now,tvbnow,bttvb檸檬綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F7 M* |: @* G: E
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。
' `+ {. j( G% o' v材料：
0 ?# v& j- S: S$ m5 I) u7 I公仔箱論壇檸檬1個公仔箱論壇3 U- `0 {; n1 r' f
綠茶粉2湯匙
2 q, b: M5 Q* t/ q* R: r& ywww2.tvboxnow.com做法：
- s* d7 k( K" s7 v在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。tvb now,tvbnow,bttvb& z7 r. a5 {8 j( ?
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' t3 N/ S& _* w9 Q# R9 Fwww2.tvboxnow.com山楂綠茶$ x. \5 A2 D) S8 |) ]6 N( T$ g9 K" o
山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
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綠茶粉6克公仔箱論壇. s" b$ A5 Q, ?1 O
山楂5錢
4 m+ x7 n3 K; n公仔箱論壇做法：
; R5 U7 a( m1 K, `www2.tvboxnow.com放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。tvb now,tvbnow,bttvb0 y* [% K# q- J9 Y6 N+ Q7 g
* d# f4 X( f! a5 V b- ~* ?. }( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ [1 ~- \& R% K7 R. D荷葉綠茶
! e _' o0 r, Q: ]5 [3 C5 p對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。. P5 w! ]# o3 r O t7 K
材料：
/ L7 g/ {6 ?( ]www2.tvboxnow.com綠茶粉2克+ E, P, t$ c1 j6 s
荷葉3錢
5 _# I, e5 m W+ R3 x% y. q7 s公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb7 W; h$ F& X$ i( S* ^2 X
簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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