 ' U1 C+ s! G3 q7 Q
% `# L$ H% \, y2 Q" c' a; s! swww2.tvboxnow.com愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
5 ?' Y! c& h7 q0 K& n: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]9 d7 A+ P |' u2 Q+ K2 d& |( h
# i3 T$ Q% e% P& K
綠茶蘋果汁公仔箱論壇! N5 s' G0 p( m' H, J5 a
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。
3 z* G' Q4 v* M# d材料：
3 ?' r9 n) X+ z/ A: q: M( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果1個
1 W( ]* s* O& L; nwww2.tvboxnow.com綠茶粉1小匙
" C. t% F3 J4 i2 }2 }) f* hwww2.tvboxnow.com做法：
. `) Z( T. x4 O8 z把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。www2.tvboxnow.com) w' R+ ^3 R/ A" |4 j* W
9 @) ~# I- C% k4 d0 ^# ptvb now,tvbnow,bttvb
+ ^- t6 ^9 U4 L薏米綠茶
( t/ e+ L2 s8 h4 L3 E2 r6 I: J利尿消脂，美容養顏。: Q% h) w2 Y2 C# f, |, j
材料：
0 I. ?/ g- Z" b1 g7 h: Vtvb now,tvbnow,bttvb綠茶粉適量
) u9 b' H& K: U5 r ftvb now,tvbnow,bttvb薏米適量! e8 Y6 I+ F, V) c2 B; o( s
做法：公仔箱論壇# q& J: ]6 e; W
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
) m- M) Y$ M( k& c( Pwww2.tvboxnow.com
$ I9 g& P& j. r# G公仔箱論壇 d' S* j3 I0 X* z) D
檸檬綠茶www2.tvboxnow.com, x( m h/ ^+ r0 U% K! l
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {6 h m2 [% _% V
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J, q6 e" W# j- @
檸檬1個
/ j. Y3 \$ z3 }. I) ^8 d/ r$ Uwww2.tvboxnow.com綠茶粉2湯匙
' X0 L$ b2 d/ `6 W6 r# vtvb now,tvbnow,bttvb做法：# U% H& j+ n Y. ?+ W
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
' J3 V6 Z# r/ C2 k, ?$ ?% t公仔箱論壇www2.tvboxnow.com7 u+ T G r8 Z, [0 ^
公仔箱論壇- H. j I" U5 t
山楂綠茶
: h* y* w& W4 {4 G2 L: jwww2.tvboxnow.com山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
5 d' y8 p% O4 r/ i+ bwww2.tvboxnow.com材料：
: H3 D+ h& Q7 W& J' Y8 p$ ~綠茶粉6克+ |9 r6 s! ^3 E' A( C
山楂5錢公仔箱論壇3 \5 M: x3 K/ k
做法：
3 D. B" G, u9 V9 u; B6 L* |放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。www2.tvboxnow.com+ {+ E# r/ O; q& `
~4 F; s1 W7 x% G* O* otvb now,tvbnow,bttvb' F! {8 h$ i9 Q% N+ H, q: B
荷葉綠茶
7 F% r: ]# _$ R4 ?5 o對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
! z: I# Q! y/ g材料：
* G3 d+ W4 F( g( N1 S' P# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶粉2克公仔箱論壇6 f O( j& W" w- `& |
荷葉3錢
% l3 G* j) w( t r+ i8 A, h8 d公仔箱論壇做法：8 d9 l# w3 R2 W6 a
簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
| 
發表於 2015-2-4 12:52 PM
|