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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
2 w' @* X; q3 Z6 g9 Q o公仔箱論壇) \1 k- e3 O* n( N# H# K3 U( o
1 c! @+ f/ d |- B* Y! v( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶蘋果汁
. ~2 J" R |; G( q+ W6 }$ P8 Wwww2.tvboxnow.com蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。
% }3 N1 b1 d( M4 R- d' W) s1 ?tvb now,tvbnow,bttvb材料：
+ L A" F- b/ C" L& U5 X蘋果1個
, Y4 r3 L& t8 p( M2 w' w% d公仔箱論壇綠茶粉1小匙
3 u& b4 e0 a" y做法：
2 U( t* ]! n7 A! I把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。+ x& m4 i) B( G
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T& `; T, D( d( }
薏米綠茶www2.tvboxnow.com p( T& K \1 b7 V# Q
利尿消脂，美容養顏。
8 g6 j& H0 _, O$ z, }1 x! H& h+ D/ K ?tvb now,tvbnow,bttvb材料：www2.tvboxnow.com6 F I; z6 \$ G
綠茶粉適量2 _5 c* P0 w( P/ E$ R
薏米適量% T# S& U/ }1 }9 R/ ]0 W( G$ E
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b3 b! E8 [& ]! G# ?7 ^: J
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
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檸檬綠茶( K( s8 J) o, W* [
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。www2.tvboxnow.com0 h/ q* R* v! w& N1 x
材料：tvb now,tvbnow,bttvb3 Z* _3 c- ]$ N5 ?* d) m
檸檬1個6 u' [8 Y& k) R2 O; L
綠茶粉2湯匙
- U! V2 t2 i; _% [: ?2 C! N) gwww2.tvboxnow.com做法：4 b& a. X4 z- Z. C: R8 G$ O' y0 d
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。公仔箱論壇1 D L% p; B) I& U" O6 V
tvb now,tvbnow,bttvb0 H- w: N/ g3 Z. q, j" [
+ V$ I ]. H( J; Dwww2.tvboxnow.com山楂綠茶
* G! j$ h* V2 F& F9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。" n( s0 o) T$ t; i
材料：
1 P. G) w3 L' Q5 h7 X+ V. C+ }tvb now,tvbnow,bttvb綠茶粉6克
6 E2 U% V! x2 F0 {: r山楂5錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V% z$ h o; {1 f+ d
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z; d* N! Q' B& [& K J4 q- G
放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。, ~) u+ S5 G- O5 I1 C1 V
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( E0 J8 Q) _3 h- z% m, S# B荷葉綠茶
+ h$ j3 }! w5 x/ M" A* J& dtvb now,tvbnow,bttvb對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
" O- }3 F4 X' Z( p2 f7 [2 r* W2 Xwww2.tvboxnow.com材料：
/ P- b: Q H6 f9 R1 Q7 r: O* i7 p綠茶粉2克 m9 K3 _8 k$ { C! Z
荷葉3錢
4 u, k" u+ A: a' `. dwww2.tvboxnow.com做法：
/ H, L! h6 U) G# n5 o( H. ?公仔箱論壇簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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