材料:
3 ]$ {$ ?+ \ D; A+ f公仔箱論壇蒸煮滑豆腐1盒、急凍青豆4安士、洋蔥碎2茶匙、煙肉1條（切碎）、溫室南瓜4安士、免治雞肉2安士、鮮白菌3隻（切碎）、清雞湯2量杯、翠玉瓜2小隻
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做法: www2.tvboxnow.com+ Z* E, Z/ P4 o5 g) a% g
1.將豆腐取出，隔去多餘水份，以大粒備用。
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2.將青豆與少許鹽放入滾水，煮約15分鐘至腍身，取出以?隔壓成豆蓉備用。
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3.將南瓜去皮去籽，切件，充份蒸腍，再壓成蓉備用。公仔箱論壇5 D+ t( P' x3 O. Y# k2 a; }
+ ~ b, i, s1 D& _3 W; G- z Ywww2.tvboxnow.com4.將洋蔥碎及煙肉炒香，加入青豆蓉及1杯雞湯煮滾，下一半豆腐燴煮片刻，以生粉水埋芡備用，調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X7 |! O& _! w7 T8 f0 Z8 D! H" n
( c$ l0 ~/ C# p9 k) @tvb now,tvbnow,bttvb5.將雞肉及白菌炒香，加入南瓜蓉及1杯雞湯煮滾，放入餘下豆腐燴煮片刻，以生粉水埋芡，調味。
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6.將灼熟之翠玉瓜件排放碟中央，兩旁傾下豆腐羹即成。; _, l9 q% K1 A: a% f
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發表於 2015-2-5 04:20 AM
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