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- f: W q/ z4 X# c" [2 K4 E+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙2 P/ r9 s+ W' B% z, i3 F2 S
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb' t8 C8 d! ^3 O3 w3 J9 l0 f! I
1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E1 B2 t+ b4 f3 H
! y' m% f3 j$ G% o! ]公仔箱論壇2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。公仔箱論壇: f' |1 X* I' p; e$ B
, ^! w V) v% _+ Q4 {: f3 ?4 hwww2.tvboxnow.com3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。www2.tvboxnow.com7 p$ J1 {& K/ c+ Z- e* s0 P7 Q. v2 F
. b0 e+ @5 l; _: {/ \5 J- i4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。
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發表於 2015-2-8 03:57 AM
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