材料: www2.tvboxnow.com5 Y' b6 G7 L' A( J- |
鮮魷1斤、洋蔥絲2量杯（炒香）、指天椒8隻（切粒）、茄汁6湯匙、魚露3茶匙、蒜蓉3茶匙、雞湯2/3量杯、砂糖1茶匙、九層塔1量杯tvb now,tvbnow,bttvb/ F B$ q0 G4 n s9 ~
www2.tvboxnow.com1 l5 X6 B. _; Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m1 X% e* F( V9 s. f; A% \
調味醃料： 公仔箱論壇# @8 C: r( ]6 h6 G! o
生粉1茶匙、胡椒粉少許、生油1湯匙www2.tvboxnow.com- c8 |/ [4 h# d/ s9 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?* ]! j: ?# |& V$ j1 A9 |0 I& S9 w
. B/ b9 F1 j0 |. i
做法: 公仔箱論壇" @0 R# d) q) q, M8 f9 j
1.將鮮魷洗淨，去除內臟及表皮，切成魷魚圈，吸去多餘水份，與醃料拌勻醃5分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb: _! ~; ^: ]) j5 s0 _. P7 j
公仔箱論壇$ b8 v3 D7 G9 |/ B) s7 e2 e2 q
2.將蒜蓉及指天椒炒香，加入砂糖、茄汁及魚露炒合，加入洋蔥絲及雞湯煮成濃汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u* u$ A( T' l6 i& [5 y2 o
; l T- A% ~" f- G1 w! b6 y3.將魷魚圈下鑊以慢火烘炒至轉色，取出放涼一會。
7 t, J2 t( C* u V j& B- xwww2.tvboxnow.com
2 z# L4 O2 Z4 l0 G: f6 B4.將魷魚放回洋蔥汁兜勻煮片刻，加入九層塔煮一會即成。
+ W" V M! X# _6 n nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X. r' \/ O4 m
tvb now,tvbnow,bttvb1 A1 r# U; W1 ?. L' b! Y# k! ^1 Y
|
發表於 2015-2-11 04:04 AM
| 