返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 金玉滿堂!鮮食金柑維生素C勝檸檬

過年討吉祥,金黃飽滿的金柑,滿滿擺放在碟盤中,正象徵金玉滿堂!經有機農法栽培、改良推出的「鮮食金柑」,除了外在美觀討喜外,更具有豐富的營養價值,連皮食用,甜中帶酸的好味道,受到大眾喜愛!
9 t# o6 o: S# cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- D+ V0 Y' j# I2 H2 ntvb now,tvbnow,bttvb金柑營養豐!維生素C含量驚人TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _. ^) e3 g: c+ _

. }( ]1 @( y" @" c# B! W# }" E7 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近來市場上出現金黃討喜的「鮮食金柑」,背後卻有著不為人知的甘苦談。早在10多年前,宜蘭蘭陽地區的農民所種植的金柑,因為果實偏酸,所以在市場上接受度較低,採收後多只能成糕餅、金棗膏;在加工廠壓低收購價格的狀況下,1公斤收購價甚至不到10元,利潤十分微薄;農民在入不敷出下,只好任由果實掉落腐爛。
, `4 w' B& U. V+ ~2 m8 h( B0 t0 @- H; ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A* `" h! `$ B7 p' y
當時回到宜蘭故鄉的果農林庭財,與從事農業輔導多年退休的親戚李念宜看到這樣的情形,覺得非常可惜,決定為故鄉盡一份心力!意外中發現,金柑不僅是一種可以鮮食的水果,營養價值更是豐富,每100公克的金柑就含有3.5公克的膳食纖維,維生素C含量高達35mg,更甚檸檬、橘子,且熱量僅有51大卡,是非常健康的鮮食水果。& W2 V$ h* Q  J" U. m$ I7 c
公仔箱論壇/ b4 p! o9 D/ ~& ?2 u1 ?% |
成功轉型!「鮮食金柑」開創新路TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z! w; I$ I1 y0 `  x% S' h

4 P( e0 g1 [0 K. N9 q/ @- C) fwww2.tvboxnow.com於是兩人決定聯手,希望將金柑朝向「鮮食」的方向研發,也就是連皮帶肉一同食用的「鮮食」方式,以期全面攝取金柑的風味與營養素。為了改良金柑品種成為「鮮食金柑」,既要能滿足消費者的口味,還要能透過有機栽種,吃出營養健康,於是全面投入這一項挑戰,努力迄今十餘年。
1 L! J) T4 E0 {5 i! }
0 c4 n1 T- h) I' J$ Q公仔箱論壇
- P& s' n6 {9 e; f4 ^有機農法護品質!提高身價新突破tvb now,tvbnow,bttvb# n+ H, ?, l/ [" M
tvb now,tvbnow,bttvb8 e+ o# F. d; H' w
在農事所的推薦下,林庭財選擇了俗稱金棗、外觀偏長形、皮薄多汁的「長實金柑」、來栽種;並捨棄傳統使用化學農藥、肥料,甚至殺草劑等對人體、環境可能帶來危害的一般慣行農法;改以相對費時、費力,人工砍去、拔除雜草,並施以有機肥料的「有機農法」栽種,成為宜蘭首位拿到有機金柑認證的專業農民。
- T* ]- r3 f( F2 |, T5 Rtvb now,tvbnow,bttvb
* E0 P% Y9 Z: l7 |2 M4 w+ ptvb now,tvbnow,bttvb此外,召集相關農民組成蘭陽金柑生產合作社,一群人開始朝有機方式栽種,且通過吉園圃、產銷履歷、有機驗證等一連串考驗。讓從前一文不值的金柑,轉變為一桶桶的閃亮黃金,即使以1斤150元高價販售,仍供不應求!
  ~0 X1 t8 x! o9 {. NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o5 c4 O+ @) T4 B. R) p- q

, X+ W7 W6 I: k; s) cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金棗、金柑、金桔傻傻分不清楚?外皮滋味辨分明
: B: @5 Q5 s( B% }) c0 G2 o. dtvb now,tvbnow,bttvb
# p' x6 V' f. h9 f3 C& ^9 _- yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過,很多人不了解金棗跟金柑、金桔三者間究竟有什麼不同?事實上,金棗是金柑的一種,為金柑加工品的代稱。至於金柑跟金桔,兩者在風味上就有很大的差異,桔的外皮不甜、果肉偏酸澀;而柑則是外皮鮮甜、內部為酸的品項。此外,金柑可連皮帶肉食用的特殊性,也與金桔大不相同。
) F/ p- e4 M: r$ N3 ^3 F6 Z公仔箱論壇
! i, F9 F9 S0 c: m2 E1 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。止咳潤喉!DIY「蜜金棗茶」緩不適2 n$ P6 S1 q0 w: F7 L: F; ?
www2.tvboxnow.com( w/ H! Q# \4 T
除了簡易的辨別方式外,林庭財也提供以金柑製作的「蜜金棗茶」另類吃法。他表示,在中醫理論中,金柑,性味屬酸、甘、溫,功能止咳化痰、理氣解鬱、幫助消化。加入冰糖,性味屬甘、平近涼,功能為潤肺生津,治燥咳、咽乾。www2.tvboxnow.com8 D& f/ f1 b. ~. F
9 E0 V3 ~& W. k+ O! T

" ^/ P9 P, Q, N; k  q' L金柑與冰糖兩者相互搭配,可說是非常溫和的潤喉良方,不論是感冒或咽喉不適,或長時間待在冷氣辦公室引起的喉嚨乾燥等不適,都能有效舒緩。
9 W9 j1 m7 U: ^) u) j公仔箱論壇
$ D0 u# P% Q9 m$ h" ~% x, `" b9 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★蜜金棗茶
) h+ j) F( b! Y; o7 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Y, P7 A/ N% GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:$ L+ {- E  s  v, l+ N4 e
tvb now,tvbnow,bttvb6 h5 X7 s% q$ R3 u* r
金柑3斤、有機冰糖2斤(金棗與冰糖的比例,一般是1:1。若覺得太甜,可以個人口感調整冰糖的比例)、檸檬汁6大匙、鹽4大匙。www2.tvboxnow.com4 \' ~% U8 h/ u

# A# Q6 K0 e* g% g. U5 r( g( gwww2.tvboxnow.com作法:公仔箱論壇' |* P. R4 J9 e- Z
www2.tvboxnow.com/ \! v6 D0 q& C6 F* F
1.把金柑去葉、去蒂洗淨後瀝去水份。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \- j: K3 X3 Z+ P- }/ d
/ ]% e, K: ?/ Y- ]
2.用鹽醃泡約2小時。用冷開水沖乾淨。
: e( Z9 T9 e2 Wwww2.tvboxnow.com
7 ^( t2 H: M/ R, l$ L' ]. F+ n3.用刀在每顆金柑上劃4刀,入鍋,加糖、水(金棗1/3的水量,約600g),煮約30至40分鐘(不停攪拌)。www2.tvboxnow.com" T, _9 p, ^  C" m6 S

! X$ U1 _) T/ _: y! d  ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.待冷卻後,裝入乾淨(乾燥)的玻璃瓶內保存,並放至於冰箱冷藏。
7 ?. }* E0 u, s" u/ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' r5 a9 @" y9 f) ^8 Y食用方式:1 Y  Y; J, O- C, {' h7 b# v

- ^. g! y& \( D. z, v4 u# _, R9 ewww2.tvboxnow.com取1-2匙的蜜金棗、以熱水沖泡,即為酸甜潤喉的蜜金棗茶。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表