返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 臘腸芋頭燜肉骨

- H" D! O& n1 h$ J% K
材料:     
& p2 S0 s: a( @  iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臘腸2條、腩排250克(斬成3厘米丁方)、芋頭500克、乾蔥2粒(切片)、薑2片、蔥1條(切段)、椰汁半杯、清水3/4杯至1杯、鹽半茶匙、糖半茶匙
, j- B0 S3 f2 P7 s
$ m( _2 f5 n. V* r& T公仔箱論壇www2.tvboxnow.com/ u$ M8 z9 b2 S% h
調味醃料: 2 x# c1 @% E5 K% M" V* q5 f$ y
生粉1茶匙、鹽1/3茶匙
: D2 r$ h! u6 M) Jtvb now,tvbnow,bttvb
1 E3 e- V2 m. \! O& o# M1 b$ R0 s公仔箱論壇
5 ]# S! |4 L8 @' Otvb now,tvbnow,bttvb做法:     
) u  W8 x- c6 v( D7 i- t; \tvb now,tvbnow,bttvb1.將臘腸切片;腩排斬小件沖淨,與醃料拌勻;芋頭去皮及沖淨後,切成2厘米厚件;其他配料切好。tvb now,tvbnow,bttvb' W, L$ F8 x6 g9 g8 U: \& w
www2.tvboxnow.com- o+ _9 s' u" y, e. j0 R/ o% W
2.燒2湯匙油落鑊,爆香腩排、乾蔥及薑,加入清水及調味料,煮滾後合上鑊蓋,改以中慢火燜20分鐘。
* p* p7 e1 T5 u  Qwww2.tvboxnow.com
8 Y+ A7 @: o& F, o+ h2 awww2.tvboxnow.com3.燒適量油將芋頭件油爆至呈微黃色。將芋頭件加入燜料之內,注入椰汁燜煮至熟。
- r; P5 ~; D9 v7 K! f) `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 b% {' W, P4 G公仔箱論壇4.加入臘腸再燜煮5分鐘,撒下蔥段拌勻即成。
; w/ q2 Z1 N: a) X. V1 Z, I" B. F公仔箱論壇
3 H$ S8 S. f0 x) H) R3 T+ V9 G7 i/ b6 V
返回列表