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[中式食譜] 臘腸芋頭燜肉骨

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材料:     ) V8 Q1 |6 l, u0 K+ S9 {
臘腸2條、腩排250克(斬成3厘米丁方)、芋頭500克、乾蔥2粒(切片)、薑2片、蔥1條(切段)、椰汁半杯、清水3/4杯至1杯、鹽半茶匙、糖半茶匙
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# }' q4 Y; `9 M  J! N/ [調味醃料: 公仔箱論壇: B2 }: i$ \+ q6 E
生粉1茶匙、鹽1/3茶匙
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做法:     
& Z$ }8 y! S4 K' q5 J6 \www2.tvboxnow.com1.將臘腸切片;腩排斬小件沖淨,與醃料拌勻;芋頭去皮及沖淨後,切成2厘米厚件;其他配料切好。
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% C; ^' ?. j$ c% x8 ~9 U0 D+ \www2.tvboxnow.com2.燒2湯匙油落鑊,爆香腩排、乾蔥及薑,加入清水及調味料,煮滾後合上鑊蓋,改以中慢火燜20分鐘。
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3.燒適量油將芋頭件油爆至呈微黃色。將芋頭件加入燜料之內,注入椰汁燜煮至熟。
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4.加入臘腸再燜煮5分鐘,撒下蔥段拌勻即成。
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