; {0 K5 b% L4 ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \+ V+ Z$ S3 b/ Y0 |# Q( n% }" [
年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。tvb now,tvbnow,bttvb1 f9 e: O3 K: r3 r& S
1 @# C0 i& @7 j# O0 d- C/ E; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c" u, H9 W. M$ o$ d/ p
1. 普洱公仔箱論壇" d+ H. l9 K s4 g/ \# c1 P, ^( w
普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。
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( J( i. E% ~8 itvb now,tvbnow,bttvb2. 綠茶
# t0 K% v$ ]3 u0 btvb now,tvbnow,bttvb綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。www2.tvboxnow.com& s' u9 X( Y3 Z |
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1 j0 h+ f6 a& ]/ ]/ F/ d. itvb now,tvbnow,bttvb3. 山楂水www2.tvboxnow.com8 E% `. O+ y6 v; _ w2 `1 c
山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。
8 w) _ t3 y& X# {6 [3 U( d- stvb now,tvbnow,bttvb用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量6 J% U3 N3 o* B; i4 V% H
做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽公仔箱論壇9 }$ ?# [: |4 x: q Q* v8 s% Q/ F
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, x* ~( M% \2 b2 m7 i6 s5 v& Xtvb now,tvbnow,bttvb4. 芒果乳酪特飲
, S9 [* l0 S. w8 cwww2.tvboxnow.com乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。& o, T) k; I( @1 d& t/ p* e* z
用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量www2.tvboxnow.com& Q/ j$ O8 F6 O4 S+ V0 E: ]
做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可6 L/ l; y) ]9 z. z: C- {7 j
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9 H6 Z3 p& @8 ]$ W9 e5. 檸檬水www2.tvboxnow.com. u; g$ } M& ?6 v1 I
檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。9 K1 F* K6 j: V4 i6 A& ^( Q- @
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6. 水公仔箱論壇$ }: d k3 b% \3 |) v
沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。tvb now,tvbnow,bttvb* y" L6 K0 h5 V- F
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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