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年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。
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1. 普洱tvb now,tvbnow,bttvb5 m: q3 e% }/ \' w
普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。
/ J* h5 [" W. M) e+ Z, F5 k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t. \( _3 W9 z1 w2 p2 m2 F
( `6 q' X9 ], o, o8 Mtvb now,tvbnow,bttvb2. 綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O/ \/ l! S# g
綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。公仔箱論壇, Z9 t8 j! `* M8 G6 c( q! h! J
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3. 山楂水
0 K2 _) _- {" C* h _山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。
( y9 t! p+ X3 k公仔箱論壇用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量公仔箱論壇$ Y; o r6 D+ B/ h! y5 @) J
做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽
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. t3 G7 P: S' c6 f% x公仔箱論壇4. 芒果乳酪特飲
0 W. c7 D- M$ R3 H0 X5 \tvb now,tvbnow,bttvb乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。
' u- u5 \8 N0 S5 F6 y& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量
+ z$ N# H! V" x做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可 v! \6 f# K/ G: i
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% P" b% x0 j) Z6 uwww2.tvboxnow.com5. 檸檬水
2 z! y2 X$ N6 \8 n( [0 f$ {www2.tvboxnow.com檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。
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. E3 s: I7 X1 k( \* B9 Swww2.tvboxnow.com公仔箱論壇2 |3 W' X7 e9 M4 S3 `4 {
6. 水
. k& q* H+ \2 \沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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