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年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。tvb now,tvbnow,bttvb' h3 p/ n2 M* x: {1 Z
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1. 普洱
! y" V0 g; S! k; V/ H gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。公仔箱論壇. l: i$ Y0 @2 H% c( q6 H
; s4 I* H5 _+ ], E: g+ i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, R8 F, G9 Q: c0 A3 P
2. 綠茶
4 X" {0 c$ j8 |$ u* o, t0 f+ x5 xwww2.tvboxnow.com綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。公仔箱論壇3 j4 M9 j) z# l- m, `* M
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3. 山楂水www2.tvboxnow.com' G% T! X7 O8 I8 p, s, c
山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。www2.tvboxnow.com1 q, Y, u, x" j% @) K) V) G
用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量tvb now,tvbnow,bttvb7 V' w" f% k2 n/ p" D; f. P3 V
做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽
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: h# ?9 k% i6 D& p! \* K% D5 O4. 芒果乳酪特飲
* {' o+ d L; ]0 P# P& \乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。6 W: B! o" I/ v7 ^
用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量6 {7 k7 M% m* L
做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E) ?$ k* F/ y+ A1 Y; m
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5. 檸檬水" T9 B+ R9 @* @9 e2 l3 [+ Q& O% V
檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。
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2 m' B4 R) `$ J$ a' A$ s' hwww2.tvboxnow.com6. 水
* M( R& ^' |4 F0 v7 T/ _7 y沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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