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5 v. o$ i$ Q7 D" T( k年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。tvb now,tvbnow,bttvb( P; m& m0 n- l: ]8 {
8 d! y( _+ K' p4 q2 s" f* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
t ~& F9 X6 O: j0 r3 [1. 普洱
7 W" t* v$ V" S' X6 e# |8 Y/ Mtvb now,tvbnow,bttvb普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。
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" ?$ F' X' d O2 S0 a: U' k! z公仔箱論壇2. 綠茶www2.tvboxnow.com5 T9 @/ y! n k$ {3 u
綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。公仔箱論壇; s. C6 p6 \$ S1 r, p* v
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. v8 o4 X2 ?: f, r; Awww2.tvboxnow.com3. 山楂水. C+ ~9 ]& ~4 J! R' {" s! a0 {
山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。
# [0 r$ W" W: ~- b0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量
+ x" J3 v, O: ^: @ q, }做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽
% k- h8 M% v4 B% x8 w% O# D* a& O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e3 o1 V& B( x6 @( o5 H
7 T# W% J( E' _2 }/ x4. 芒果乳酪特飲www2.tvboxnow.com; C3 r0 Y4 H' A* W
乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。
# A' `3 C' h T$ R& {1 q. r& iwww2.tvboxnow.com用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量tvb now,tvbnow,bttvb5 R5 R' }# E* J
做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可
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5. 檸檬水
1 n6 @. v l) f; r4 m" c: k5 p檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。公仔箱論壇5 R4 r: @) d6 m: ^9 `
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6. 水www2.tvboxnow.com% o/ L% L; }1 o1 l, Y5 ?! B
沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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