材料：
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( G0 v6 K k/ v) B' M4 t0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日式燒餅粉 100 克
& A: Q4 W$ k( F& j公仔箱論壇水 160 毫升
: F0 H: Y2 w" X& Y i+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜 1/2 個公仔箱論壇" i4 D1 g" B0 y4 }# f" `
煙肉 4 條 (選擇性)
- k6 S) ^# _0 ]8 S4 m. g: a/ L6 Q) ~雞蛋 2 隻
' u: p( ^* R4 x- e6 Q# x9 ] YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柴魚片 適量+ n, {6 R" o! o5 d: f
紫菜芝麻 適量
( `& k& P' A) v8 R公仔箱論壇七味粉 適量
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" w( r. t( r* ]/ S' ~www2.tvboxnow.com日式照燒醬：
: D) I5 I% y( M* c# \9 I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M6 n* @0 L8 n: L; c7 ]1 t. @1 M5 ]5 h
醬油 1/2 湯匙公仔箱論壇$ f7 o, n( ~5 J( y( V6 K
蠔油 1 湯匙
m/ J* {9 z5 B1 ^7 N6 E; W3 ^糖1.5 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 \0 k, h6 |' a& O
麻油 1 茶匙公仔箱論壇+ b; F+ c9 Y0 r- i. C3 h: p
水 1/2 杯
: \8 W. m* j( ~粟粉 1 茶匙
6 I7 a2 H4 n% W) C" }) j4 n黑胡椒粉 少許www2.tvboxnow.com# u: f8 r. N0 }1 p% [
鹽 少許
4 U, e, j2 v: T公仔箱論壇1 q& w1 l0 e6 f, D% ?' Z% m! H ?, G8 u
5 h7 l$ X3 \# z" U/ Etvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb: a6 l( N6 t6 |% L
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做法：" G2 E' _2 P6 ?9 S
W* H1 L0 J6 Z. }0 e2 N雞蛋打勻，備用
3 e$ l N" ~ V8 btvb now,tvbnow,bttvb椰菜切絲，備用
x, h5 ~. m0 b燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻
% j4 [$ p8 W; I; k3 J; \5 n8 K' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用 tvb now,tvbnow,bttvb) F2 Z- ~+ m7 ~! O5 ~9 b
熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘公仔箱論壇5 n* N" G: C$ m6 [, R
然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟
- f# A4 w& S0 [) d2 s1 [' f. ?公仔箱論壇淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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