材料：
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" a& [1 ?0 }/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日式燒餅粉 100 克 }/ y* m+ w- w4 d# p* p+ `
水 160 毫升
% J" ~; X( p" P D( o: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜 1/2 個
6 Z0 C& ^2 U! V; m公仔箱論壇煙肉 4 條 (選擇性)8 x o+ E5 l+ `# `& e
雞蛋 2 隻* [- [. q( b" ?' s
柴魚片 適量
! X* a$ i& e, i8 X6 G- S紫菜芝麻 適量( L/ O Q J. C- p
七味粉 適量
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8 g; W4 o& Q% p! T公仔箱論壇日式照燒醬：
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醬油 1/2 湯匙' j% P2 M. p* w. H- l5 X( K c
蠔油 1 湯匙
, a" g' c( E8 H9 K% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1.5 湯匙www2.tvboxnow.com+ k; ]* C9 R3 ] N4 K: U& C
麻油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }! c8 w8 J( v8 ?, f3 Z; Q
水 1/2 杯
8 E" M0 e1 e- A9 {7 H; F. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙
% A; @, I7 N: ~4 Q1 Z x6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉 少許
) U3 r4 b# S0 L1 N$ C: U鹽 少許
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% p, q3 v. e; p* [. l* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法：
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7 ^ b k2 m7 C0 N3 r5 }tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋打勻，備用tvb now,tvbnow,bttvb- U, P# A7 J1 k1 j1 v% O. v# l4 L, A
椰菜切絲，備用
; X$ `7 u8 p/ u* Z# V燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻www2.tvboxnow.com5 R7 {5 Y3 J6 V) o7 f& I
照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用
9 j7 h) w+ i# J+ n9 }! y熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘
8 @6 g ?! U, F! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟www2.tvboxnow.com% @* `, B7 J; i# b# m
淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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