材料：
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日式燒餅粉 100 克
2 H5 c6 I) p! [' Etvb now,tvbnow,bttvb水 160 毫升
4 B8 o" l5 S. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜 1/2 個
/ ~1 d V) M. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煙肉 4 條 (選擇性)
. w, H4 U' G o公仔箱論壇雞蛋 2 隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E0 R$ w( R+ f7 _2 T
柴魚片 適量
8 A0 Z, n1 a3 J" b f' R3 q紫菜芝麻 適量/ g* K- P6 N3 c' M7 L5 z6 E
七味粉 適量www2.tvboxnow.com! @! q9 P( ^; ]& b8 G O8 P+ y# S) c
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日式照燒醬：tvb now,tvbnow,bttvb+ P4 u5 O9 |3 z \
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醬油 1/2 湯匙: y+ D) ?+ Z. Q3 G6 E2 W
蠔油 1 湯匙
) x' L4 j# {' F) L. F: g糖1.5 湯匙
6 J& h% ?- P1 y麻油 1 茶匙
3 H8 c( @9 D- B1 V' O, i) c4 D公仔箱論壇水 1/2 杯tvb now,tvbnow,bttvb$ K5 K- s7 X& N. \, J v8 V* I
粟粉 1 茶匙
' r1 A; |/ e4 A& p# e( P$ J1 Q# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉 少許
. b7 Y! D6 x- m; t: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許公仔箱論壇$ i6 h& Z, j" m6 Y, s! W
公仔箱論壇! b/ ^1 G! B9 W" d0 t
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6 {+ k) X$ H# C" i! _4 e( \1 b公仔箱論壇做法：
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9 R1 G" j0 l% b7 u/ t公仔箱論壇雞蛋打勻，備用
/ Q+ h1 C( x9 h1 v" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜切絲，備用公仔箱論壇$ k7 `) u/ V3 e8 U$ n6 J) H# m
燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L. [& s! t _+ k( L
照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A3 I& V% f% X4 c c- R& L. m: T
熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘
t2 A; d" N b+ n# k然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟
( ]3 ~1 N; m8 U6 z3 Btvb now,tvbnow,bttvb淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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