材料：
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6 p8 F* C2 `$ O' j公仔箱論壇日式燒餅粉 100 克( i, k& w: C; m! c1 m2 {- ^
水 160 毫升
t4 p; M6 x# a. ?& N: ]椰菜 1/2 個
7 [6 Q8 }+ v" j( c煙肉 4 條 (選擇性)
% t A2 l7 z) t8 O. [) T+ i9 t0 q9 zwww2.tvboxnow.com雞蛋 2 隻tvb now,tvbnow,bttvb, k0 u6 P$ k% z7 u0 O5 W0 ]- y
柴魚片 適量tvb now,tvbnow,bttvb# g" s6 C s' C6 V* C+ A
紫菜芝麻 適量
: T( i9 F/ n. j3 _. m" wtvb now,tvbnow,bttvb七味粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb( @& ?9 ]( u3 `1 j; h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g& s" a' z6 H, d, W
日式照燒醬：
2 K0 W! _8 b' a( X: ^; a
" h7 S) l! \ O; Qtvb now,tvbnow,bttvb醬油 1/2 湯匙
$ w4 _8 X( u" Z5 |+ j& k7 O% U- Xtvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1 湯匙
. x% W* s# n1 E6 Y, ~# V糖1.5 湯匙9 P+ H0 d. z$ N5 w8 w
麻油 1 茶匙, t' y2 \- {* Y0 C" E/ a
水 1/2 杯www2.tvboxnow.com6 f) y2 h# X7 [, K1 z
粟粉 1 茶匙
% s% M% v& M& f/ e0 ]' O黑胡椒粉 少許' ^' R' h) p8 q' C0 U
鹽 少許公仔箱論壇9 G6 f" ?3 k* R4 b8 Z9 Z |, [
tvb now,tvbnow,bttvb4 I) W _; d& z0 l4 S8 M; b O
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做法：
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: u+ ^' F1 v! Z; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋打勻，備用www2.tvboxnow.com5 B5 a. e& x f, V/ O2 R
椰菜切絲，備用
, s- V( }' ~' [3 h0 r公仔箱論壇燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻www2.tvboxnow.com" H8 }! x8 i4 ^- t# |+ I1 ?5 v
照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用
. B! j" E6 w9 x1 w1 C: m- f7 ^1 ^. M熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘公仔箱論壇+ F+ i5 y& s- U) w
然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟www2.tvboxnow.com8 D) h4 |- H+ i3 x
淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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