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材料: : r0 J' [- s1 `# Y- S
臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊% L0 I1 d. ]! Y7 ^% ~1 o/ ]
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# I$ z8 y" s$ h& N8 P. g; Itvb now,tvbnow,bttvb調味:
5 W; z/ N8 C8 m9 G2 ^. c8 }tvb now,tvbnow,bttvb清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 www2.tvboxnow.com" o* R H1 _# Y; T0 R
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醃料： www2.tvboxnow.com" w/ c$ F! k2 D
生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙公仔箱論壇8 r" ]+ O! V" F" A Q* Q
8 B1 D2 N/ `& y% v+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G, D1 t* `; P& P% N1 M! E
做法:
4 _1 b/ A' E m* M) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將全部材料切幼粒。
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: d0 }0 K: I9 e9 J- H/ q2 E; _www2.tvboxnow.com2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。& c# N: o# W5 I
0 j+ S* s, s$ h5 g9 K3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉，加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒，再加入調味料炒透。
# T& `# M4 ^% K# [1 j/ L1 v# `( J1 e& w- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P. A7 X' W) V$ h# |8 j
4.上碟，品嚐食時用生菜葉包裹來吃。
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發表於 2015-2-17 04:00 AM
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