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材料: 公仔箱論壇7 s! p2 P7 b9 c5 \! r. z
臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊
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調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K. q, V f* {0 @
清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 公仔箱論壇) o6 e$ x5 H$ y! f1 q+ q
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醃料： @2 R# M O/ d: W; e
生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙
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做法: 5 }; S1 m# d- m& C( g
1.將全部材料切幼粒。公仔箱論壇. y4 ?( S1 x4 |6 w* J0 f8 H. Z/ B
7 r6 l, H* J; d3 c3 C' o公仔箱論壇2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。公仔箱論壇! x4 s& h$ U& ^ ?: S" ~: t
* M2 I& ^, ]8 H公仔箱論壇3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉，加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒，再加入調味料炒透。
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4.上碟，品嚐食時用生菜葉包裹來吃。
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發表於 2015-2-17 04:00 AM
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