9 j! \& R9 D; h6 M# b0 k/ L/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
9 l+ w& Y- P, a' f臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊
: }8 R6 P; d7 N/ }" H公仔箱論壇
; w+ p X+ Y1 k/ P% F公仔箱論壇
9 `" L0 U' u; @) [3 |" |調味:
# C3 t$ t& b n) A/ Z3 atvb now,tvbnow,bttvb清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙
/ w8 J) ^. _' P* Utvb now,tvbnow,bttvb
. _ O) z' l0 r" a' q, M1 Q# Hwww2.tvboxnow.com0 n- W0 F* E& M/ a* P
醃料：
+ S! ~) ^* G7 g; p. F' `2 I) b# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙www2.tvboxnow.com2 o3 Q' S S. N
! P' A; u* k8 T' A, Y; ]/ y
- t- U1 c% o$ v, n0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
3 \4 i4 v, W5 v% `1.將全部材料切幼粒。tvb now,tvbnow,bttvb3 J9 F/ @3 y; _+ w) ~
/ Q3 t; [6 X/ twww2.tvboxnow.com2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。www2.tvboxnow.com: \$ P0 [) G# G
. j4 q0 p9 H5 K4 f4 z" o% F9 g
3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉，加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒，再加入調味料炒透。
3 c. e' Q$ E; w. K S$ Iwww2.tvboxnow.com
; _. Z$ c, }6 V& z+ b9 r) m) E# Ltvb now,tvbnow,bttvb4.上碟，品嚐食時用生菜葉包裹來吃。www2.tvboxnow.com" ]: {9 C! f1 l4 o
2 G- P1 B$ n' `3 W$ z8 L! Q1 g
|
發表於 2015-2-17 04:00 AM
| 