: v7 E( M' m9 N0 Q, }/ Y7 O- m公仔箱論壇材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H& J+ |4 C f' l; f7 j$ c
臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z4 N0 |# l V5 T, a+ N( p% M
1 A8 X8 U9 z$ b" ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l l0 s' }4 F: Y/ w3 W* r' R
調味: tvb now,tvbnow,bttvb+ ^ \" Z9 U* u* r
清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 ! c0 m& J9 F6 c
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; Y. ]: }# o. c. [) _9 p4 ~0 m4 x4 L% o6 Dtvb now,tvbnow,bttvb醃料:
1 X7 }2 @6 P' [' c- ^. z' @6 V" |www2.tvboxnow.com生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙
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% D c9 B# I$ y( F7 g: z公仔箱論壇做法:
4 l6 {+ ?7 L& j/ D! D( R1.將全部材料切幼粒。
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, y& C. A! ?' w% g/ U( X2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。tvb now,tvbnow,bttvb# g8 U W; r9 M4 O- t7 p* Y; ?6 E
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3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉,加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒,再加入調味料炒透。
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4.上碟,品嚐食時用生菜葉包裹來吃。
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