电脑族必喝的几种饮料5 V- G% C, ?5 a; m. b7 x7 d1 L9 f
现在以计算机维生的人越来越多了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b5 G& N$ L, y) Z8 }
但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，
; I3 ]) H' q4 B) otvb now,tvbnow,bttvb又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，
@; R$ a8 l) Y2 Q+ ~$ B三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，
% c$ l2 Z( @" j4 \) ]时间久了身体可是会向您抗议的哦！
7 Y0 u: d9 _5 e$ G7 uwww2.tvboxnow.com这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是糖水，
f0 L) ]( _: a+ S" P1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!
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' r$ H0 B+ g) ]5 {www2.tvboxnow.com★绿豆薏仁汤
+ j- }2 R( s+ p6 O; dwww2.tvboxnow.com绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，3 p: J8 a2 F0 j7 @; R$ Q# I
对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l, W' K6 ^, A( ^' L
除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。公仔箱論壇% o& P! _. n4 l6 R1 [) T H
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★绿茶
+ n' P6 k5 C: a, Q4 [tvb now,tvbnow,bttvb绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，www2.tvboxnow.com! ?1 x- h; \9 \) A! r! d
因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，
# M1 z# ?$ H# |, v; a. i9 L4 x9 ]不但可以清除体内的自由基，
2 [# x/ W/ V1 X% y5 t/ i& v还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，" X. r' s4 e& R
当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。
; `) x. Z, S6 W( R7 J O5 Otvb now,tvbnow,bttvb最好在白天饮用以免影响睡眠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O Z6 F3 p5 U( {
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. {, C( N- K2 _0 S枸杞茶 3 z: T* F8 _3 O t0 ?# Q& N
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，
" k6 Z4 B2 D5 m$ Z具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，tvb now,tvbnow,bttvb W& [/ w& O. l; }4 S- R5 Q
不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，: o- F8 ?* d q& E) [4 {$ N i3 {
对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助www2.tvboxnow.com0 B. Z; {; Q. _5 _
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發表於 2008-4-21 01:08 PM
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發表於 2008-4-28 12:15 AM
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