公仔箱論壇8 K$ W: Q; I( u1 s9 b w4 {# m
材料:
1 S( [1 I* i+ b4 @; y0 q S/ q1 G) Pwww2.tvboxnow.com魚柳500克、生粉半杯、紅辣椒及青辣椒各1隻（切粒）tvb now,tvbnow,bttvb# v) n& [: ]9 g& T1 [! Y2 Y- h: x: t
' k$ }* v' M3 W" b, Y公仔箱論壇公仔箱論壇% k1 I: { t) N: v
調味醃料： tvb now,tvbnow,bttvb0 s' }$ q. i6 }1 }; @& X/ H$ \
鹽半茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙、蛋汁2湯匙 . J9 o7 m- N% P8 P4 [% O- @
公仔箱論壇) G4 K- ^2 K. j
2 H8 {, Z7 ]- T d( U' {* ?+ ^/ _tvb now,tvbnow,bttvb芡汁（一）：
8 Y( h3 R2 ]- |公仔箱論壇蒜頭2粒（切碎）、豆豉1湯匙（略壓）
+ p6 h3 |: |% V% U4 G( }4 I7 rwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb2 d- @5 X; c- w( B% \
% [7 N; A9 G! r0 \) {. B+ y& T0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁（二）： , O9 x/ A9 m2 l" B) b: f$ z3 P) K
水1/3杯、生抽1茶匙、泰式甜酸辣醬3湯匙、生粉1茶匙
+ X, f K+ b& a: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L* Q) T5 _6 d# E
tvb now,tvbnow,bttvb3 x8 R0 H( K; O Q% U) Y% J( M; ^
做法: / y3 y' a* N! O( q# k
1. 魚柳抹乾切件，與醃料拌勻待片刻。tvb now,tvbnow,bttvb* Y i+ k4 W. h1 q# ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u0 H8 r# T6 F" F2 a6 D
2. 魚件沾上生粉，放熱油內煎熟，取出；把油再次燒熱，放下魚塊再煎香脆，取出上碟。
1 d& E. p" d( P; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 s' l. |1 ^" k& r. ywww2.tvboxnow.com3. 燒1湯匙油爆香芡汁（一）及辣椒，倒入芡汁（二）煮開，淋於魚塊上即成。
8 Q# K& `3 `9 z# b$ W& }4 o公仔箱論壇公仔箱論壇$ c7 d3 ~3 @3 ~, F
|
發表於 2015-2-22 04:53 AM
| 