' O( V8 i% M9 h6 j+ t/ B; d) G公仔箱論壇材料: 公仔箱論壇6 c" d( f" v6 I+ }
薯仔1量杯半（切大粒）、甘筍1量杯（切大粒）、浸發冬菇4隻（開邊）、蘑菇4隻（開邊）、罐頭冬筍2/3量杯（切件）、木耳1量杯半（浸透、切件）、素雞1條（切厚片）、西蘭花4安士（切件）、刁草半量杯（切碎）、薑片4片
+ a5 n, p- N) _( L1 I8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: j) a% {0 h* ^+ K v: Iwww2.tvboxnow.com調味: www2.tvboxnow.com& W. b, {% U! _/ A# F2 O( c5 O
生抽1湯匙、食鹽1/3茶匙、麻油1茶匙、砂糖半茶匙
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做法:
+ m+ N8 f! U( _6 c; C8 l0 W' ttvb now,tvbnow,bttvb1.將薑片下鑊，加入冬菇、木耳、素雞及冬筍炒合，取出備用。( F5 m5 [: ~& H. C
0 c8 ]0 F2 I) O2.將薯仔及甘筍下鑊，以中火煎香及至僅熟。
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' _% k" K. n. V3 etvb now,tvbnow,bttvb3.將西蘭花及蘑菇下乾鑊烘炒至轉色，加入薯仔料回鑊。公仔箱論壇, L# F1 C, D C) P. Q. I
( p5 f! [ i/ `9 `/ ptvb now,tvbnow,bttvb4.將冬菇、木耳、素雞及冬筍放回薯仔料中炒合，加入調味料炒勻，加入刁草炒合，即成上碟。公仔箱論壇4 L1 }' E$ O: V, f& g# \( e( `$ ]0 j
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發表於 2015-2-22 04:54 AM
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