[中式食譜] 刁草田園上素

nt1972

& J/ y$ h7 C0 D) M3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
; K1 e% T# Z: x4 L) M4 K6 Xtvb now,tvbnow,bttvb薯仔1量杯半（切大粒）、甘筍1量杯（切大粒）、浸發冬菇4隻（開邊）、蘑菇4隻（開邊）、罐頭冬筍2/3量杯（切件）、木耳1量杯半（浸透、切件）、素雞1條（切厚片）、西蘭花4安士（切件）、刁草半量杯（切碎）、薑片4片( [, S8 I; J, w: `8 @& a
公仔箱論壇7 N/ ^2 y( c& Z2 H/ Y- ~7 e! `2 M

. c' Y. C& m% p, r; P) q% G2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     
7 u7 F/ L/ ]1 {7 V+ `6 V0 y公仔箱論壇生抽1湯匙、食鹽1/3茶匙、麻油1茶匙、砂糖半茶匙% X4 `2 g6 [2 Y, E% l# f: i) F3 N& c

7 f4 N+ U( l4 T. _- Y
! p5 f, @0 I, O( [; J做法:     公仔箱論壇9 v8 C9 X' H8 N: w
1.將薑片下鑊，加入冬菇、木耳、素雞及冬筍炒合，取出備用。, n$ H: g, U) ]

2 d5 D: C+ b+ X. S+ K5 u* stvb now,tvbnow,bttvb2.將薯仔及甘筍下鑊，以中火煎香及至僅熟。
- L* b6 }9 F; ]4 Ewww2.tvboxnow.com
. w: _# i# m- m. M# g2 W公仔箱論壇3.將西蘭花及蘑菇下乾鑊烘炒至轉色，加入薯仔料回鑊。tvb now,tvbnow,bttvb$ n3 P+ y( Z( V

# o7 u/ p. t# F$ G公仔箱論壇4.將冬菇、木耳、素雞及冬筍放回薯仔料中炒合，加入調味料炒勻，加入刁草炒合，即成上碟。
! X! ^$ q3 K/ A( `; `& l$ Bwww2.tvboxnow.com
" G' E8 `. d3 }/ g5 o' E公仔箱論壇