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材料: 公仔箱論壇3 m/ F& Y* U3 O
薯仔1量杯半（切大粒）、甘筍1量杯（切大粒）、浸發冬菇4隻（開邊）、蘑菇4隻（開邊）、罐頭冬筍2/3量杯（切件）、木耳1量杯半（浸透、切件）、素雞1條（切厚片）、西蘭花4安士（切件）、刁草半量杯（切碎）、薑片4片
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調味:
/ V3 Y% t- `. H& M公仔箱論壇生抽1湯匙、食鹽1/3茶匙、麻油1茶匙、砂糖半茶匙
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|# `! ?. a4 o# I( D" iwww2.tvboxnow.com做法:
1 T" _3 I" l2 f! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將薑片下鑊，加入冬菇、木耳、素雞及冬筍炒合，取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y$ _9 b9 d/ F7 x3 Q& t
O( q$ t1 a* b' p) itvb now,tvbnow,bttvb2.將薯仔及甘筍下鑊，以中火煎香及至僅熟。. ?( i8 [3 F3 r$ l) a
* i* m8 m+ B/ Y8 z4 ~2 M* k4 u" p公仔箱論壇3.將西蘭花及蘑菇下乾鑊烘炒至轉色，加入薯仔料回鑊。公仔箱論壇0 i0 ^9 K8 |5 M! o- E2 T
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4.將冬菇、木耳、素雞及冬筍放回薯仔料中炒合，加入調味料炒勻，加入刁草炒合，即成上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D5 v: P9 u9 h& K5 S! l
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發表於 2015-2-22 04:54 AM
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