8 G2 z6 \' T# z4 o; i公仔箱論壇材料:
3 k9 c/ U T9 t2 B/ r, G C薯仔1量杯半（切大粒）、甘筍1量杯（切大粒）、浸發冬菇4隻（開邊）、蘑菇4隻（開邊）、罐頭冬筍2/3量杯（切件）、木耳1量杯半（浸透、切件）、素雞1條（切厚片）、西蘭花4安士（切件）、刁草半量杯（切碎）、薑片4片
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6 ~2 t+ M- _* L2 T" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: |2 R/ \- j/ J公仔箱論壇調味:
5 \! V. z4 f' o: q: j3 Q公仔箱論壇生抽1湯匙、食鹽1/3茶匙、麻油1茶匙、砂糖半茶匙* m' b% @! g, `5 l1 R- q
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& `: M# B" |6 n4 Q! bwww2.tvboxnow.com做法: www2.tvboxnow.com* ^! n5 i5 J* G
1.將薑片下鑊，加入冬菇、木耳、素雞及冬筍炒合，取出備用。
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2.將薯仔及甘筍下鑊，以中火煎香及至僅熟。
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* F- ?. ^5 |- m- g% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將西蘭花及蘑菇下乾鑊烘炒至轉色，加入薯仔料回鑊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o% E v4 R) K+ m. b e7 c
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4.將冬菇、木耳、素雞及冬筍放回薯仔料中炒合，加入調味料炒勻，加入刁草炒合，即成上碟。2 i9 P% A, G( R+ E( B H
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發表於 2015-2-22 04:54 AM
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