/ {( B* M6 w% G# v _0 Ftvb now,tvbnow,bttvb材料:
$ R) J$ ~, c% q9 d: p0 L# ?" L2 O公仔箱論壇三文魚250克(切條)、青瓜1條(刨薄片)、蘋果1個(切粒)、菠蘿2片(切粒)、西芹半條(切幼粒)、番芫荽1棵(切碎)、低脂沙律醬3-4湯匙9 |" K' j) }% Y0 l7 D# r) h
9 b, C/ u; {2 ^! wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q s1 m0 P$ { P+ B1 w+ J$ Q
調味:
/ r7 G/ a1 [& W& R公仔箱論壇鹽半茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇: C# c% O4 J0 M: }/ Q5 }" @
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做法:
, p6 J" N, ?9 k4 K' \6 ?9 }/ N1. 三文魚用鹽、胡椒粉醃10分鐘;蘋果用鹽水浸泡10分鐘,隔水備用。公仔箱論壇1 j. C" W+ E5 i1 A- D5 z9 \
! @: ]' S% a& n; p2. 將蘋果、菠蘿、西芹、沙律醬拌勻備用。
! L3 T; }& \. q& H8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, W1 C! I0 o' A5 F" }$ e9 t1 \www2.tvboxnow.com3. 起鑊將三文魚煎熟,與步驟2的成品一起卷入青瓜片,圍成「軍艦壽司」。5 i2 ~& [! ~$ d7 o$ B* t
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4. 將番芫荽碎撒於軍艦卷上即成。# K6 ]" m0 N) Z: `& g, ]6 R. M2 |
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