[中式食譜] 瑤柱魚鬆煮蘿蔔

nt1972

; s6 K- \$ w+ ]" ]2 u  ^7 {
材料:     
9 j& \% \2 e# N7 u! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瑤柱上湯250毫升、調味鯪魚肉150克、白蘿蔔300克（切條）、蔥粒1湯匙
3 g) q  I' K. R* rwww2.tvboxnow.com! k  S% l0 W0 m0 _! v

: o, X, c6 S/ X5 P6 ?; u7 l# z做法:     
/ F5 R+ R- P& C1 a% s/ c: p1. 燒熱1湯匙油，放入鯪魚肉並壓成餅形煎熟，取出切條。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?" l. ~' j# Z$ Y
& w! h9 E, D+ p' y2 m* q! f
2. 燒熱1湯匙油略炒白蘿蔔，倒入瑤柱上湯煮滾，轉中火將蘿蔔煮至熟透。
8 |. o+ L: Y- q" _$ stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k" Y6 L- q% z, H- @( s6 B
3. 加入鯪魚肉條兜炒，撒上蔥粒即成。
. B6 V# q# C' h- r+ P8 ~  J: Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) K% T& X" ]! G# j1 i+ y% u