返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 辣炒花蛤[

所需的材料:2人份

花蛤   1公斤

姜絲   10

蔥白   2-3

蔥綠   少許

www2.tvboxnow.com4 c( w* H0 O" a" {# F

調味料:

料酒   3湯匙

海鮮醬油 2湯匙

朝天椒  3-4

鹽    少許

公仔箱論壇# u6 W6 l! o' H2 c9 ?0 O" ~: y9 l& Z

做法:

1、買回來的花蛤放置在淡鹽水中吐沙,1-2小時。

www2.tvboxnow.com9 q& p/ e$ X; v. l+ N( v
2、徹底刷洗乾淨表皮泥沙。


4 S4 r% _6 |) C8 g9 J9 z3、沸水,下花蛤,開殼及時撈出,溫水沖洗一遍瀝乾水備用。


6 G  G9 G* b/ J3 N+ f) F4、準備好所有原料,花蛤、姜絲、蔥段、朝天椒段、料酒、海鮮醬油。

公仔箱論壇; t$ Y0 R5 O- V! u' B2 p
5、小火,煸炒姜絲、蔥段,出香味變軟。


5 y' B* I- V/ c! ]' T. W% Mtvb now,tvbnow,bttvb6、中火下花蛤翻炒。


; t8 x3 W, h  @; s' v. P公仔箱論壇7、下朝天椒、海鮮醬油、料酒淋鍋。


% L0 U2 K+ }7 G/ j公仔箱論壇8、鹽少許調味,撒蔥花出鍋。

返回列表