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材料:
: l$ f. Z7 y# t; g0 ztvb now,tvbnow,bttvb包心椰菜、煙肉3條（切絲）、菜甫2/3量杯、蒜蓉1湯匙、芝士片3片、砂糖1茶匙半、雞湯1量杯、魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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做法:
, J! r6 k+ H8 T, k5 v) ?. Hwww2.tvboxnow.com1.包心椰菜從腳部挖去菜心部份，用手撕開，洗淨後再撕成小塊，隔水備用。菜甫擠數遍擠出多餘水份，再切小粒備用。
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2.將煙肉及蒜蓉下鑊炒香，加入菜甫及芝士片炒溶，再加入雞湯、魚露、砂糖、麻油及胡椒粉，以慢火煮成濃汁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [& M/ q. L. |+ n5 K+ |- b- F
& z1 H4 u& L& m9 M8 }3.將椰菜下乾鑊烘炒一會，加入少許生油兜勻，然後注入1/3杯清水焗煮至軟身。公仔箱論壇/ Z6 E9 H8 x4 A/ @: y: ?
( I- Z6 `1 P. }www2.tvboxnow.com4.加入汁料與椰菜炒勻，用生粉水埋芡，即可上碟。/ ?* C2 C5 x. a7 `# r5 x
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發表於 2015-2-25 04:23 AM
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