, g) L q0 a6 W8 D1 R: y材料:
, S. m' C! M9 o2 d& x& T9 H5 W9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝白豆1罐、瘦肉粒60克、京蔥1條（切粒）、紅辣椒1隻（切粒）、茄膏半湯匙、橙味果醬2湯匙、檸檬汁1湯匙、香葉2片、洋蔥1/4個（切碎）、清水1/3杯
$ h6 P9 ~+ T; ^5 o5 x) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com# ^% P$ n4 ^& t3 t9 C' Y) o+ z
' Q& Y' i) C8 z( [8 Q4 L" I( `www2.tvboxnow.com調味: 公仔箱論壇% a* z5 ?% k2 X5 m& v5 W/ B( g
鹽1/3茶匙、胡椒粉少許! f6 X' d% v% p5 I( J
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2 E6 q: c9 T7 b; |) g' B公仔箱論壇做法:
* b+ j$ z8 k" Y! j5 Ewww2.tvboxnow.com1. 隔去白豆罐內多餘水分；瘦肉用鹽及胡椒粉醃10分鐘。www2.tvboxnow.com" s; A" B% e4 J+ {+ l2 n; v
2 C1 M: ?9 Z' I4 B$ y* w2. 起鑊爆香洋蔥碎、茄膏，加入瘦肉粒炒勻。公仔箱論壇9 z; `# G+ Y2 Y: h* c' {
2 `2 ?# \6 T4 U9 h, i3. 加入白豆、香葉，注入清水燜煮4-5分鐘。www2.tvboxnow.com, l q- F9 X# p4 m# e# X' I1 h
; m% y m( ~2 z5 f4. 加入京蔥粒略煮，加入果醬及檸檬葉調味。& @2 R2 @( ^, ~) r2 J- H
9 j a3 U* G% a7 G+ z5. 最後加入紅辣椒拌勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb: X# T4 M2 n/ }0 r- L: K
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發表於 2015-2-26 03:59 AM
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