1 \1 @7 r. ~6 q" n9 |: c
材料:
! X- X- f/ l4 g9 s: H7 h牙帶魚1斤、生薑2/3量杯(切絲)、蒜片2粒、蔥段2/3量杯(切絲)、蔥花3湯匙
8 u# q( U# `% r6 O p5 O. E
- ~6 K i0 @! W7 q3 S9 x+ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" U( p$ {3 F6 e' mtvb now,tvbnow,bttvb調味醃料(牙帶魚): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m" w4 C: S9 N9 s0 n
燒酒2湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉1/3茶匙、生油1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M$ y. C: r4 Q8 i( P
) t" I: d h2 i* Y6 v; `/ K
3 s* H% C' R* r& U8 J8 M J- Ktvb now,tvbnow,bttvb汁料: 上湯1量杯半、紹酒1湯匙、鎮江醋1湯匙、魚露3茶匙、茄汁1湯匙、麻辣椒油1茶匙
* C# Z7 i( U. U: w: kwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e7 X( O3 r3 J' u) y
6 c* L2 @# d+ I3 j0 u5 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: tvb now,tvbnow,bttvb; f" G6 F$ i5 w+ i6 E5 I; N
1.牙帶魚切去頭部及尾部,再切大段,在表面割開幾刀,充分洗淨及抹乾身,加入醃料拌勻,待30分鐘備用。
0 e+ G$ p9 s5 A8 x9 y$ Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& b/ ]" z6 d8 m3 w- o
2.魚件撒上2至3茶匙生粉拌勻,下油鑊半煎炸至充分金黃,取出隔油備用。
4 V8 ]7 x1 H/ }0 u( [/ G) _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C; V! r& s$ P5 P0 J
3.將薑絲、蔥絲及蒜片下鑊炒香,再將魚件回鑊兜勻,注入汁料煮滾,以大火煮至收汁,上碟撒上蔥花即成。tvb now,tvbnow,bttvb8 P( @0 T7 {" |1 h, ^
* H, |4 T7 Z' uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |