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[藥膳] 黃精炖豬肉

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【配料】8 \7 G2 N- n2 T) E; f- i/ o/ w4 ]
瘦豬肉200克、黃精5克。蔥段、姜片、鹽、酒。
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) A, y9 M1 x0 A3 |; fwww2.tvboxnow.com將豬肉和黃精分別洗淨,切成小塊。將豬肉放入沸水中燙一下,(飛水)撈起後與黃精、蔥段、姜片、酒料、清水一並放入砂鍋中,用大火煮沸,再轉小火炖2小時。加入鹽調味即可佐餐食用。
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【功效】www2.tvboxnow.com( _8 W! u' y1 {+ {5 S0 i4 C& o
健脾補腎、潤肺生津。
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