[藥膳] 銀耳陳皮蒸乳鴿

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乳鴿2只、銀耳5克、陳皮、杞子各10克。高湯，鹽。
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【做法】
8 [4 s8 B- V& \3 \2 C  Z! W  gtvb now,tvbnow,bttvb乳鴿宰殺去內臟洗淨，用沸焯2分鐘撈出；銀耳用溫水泡發，摘去發黃的根部，撕成小朵；陳皮和杞子洗淨。鍋內加高湯適量鹽，一同煮沸。湯碗中放入乳鴿，四周擺上銀耳，撒上陳皮和枸杞子，倒入煮沸的湯，上籠用大火蒸30分鐘即可佐餐食用。6 h! n$ s/ \' {: h" n

! o) X" D1 v' |/ V! _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z: y- M  i6 o
【功效】
1 b8 S9 p7 r) X3 @1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。益氣養血、滋補肝陰。www2.tvboxnow.com6 h8 W, e  D4 _" t4 Q7 i/ x. R