tvb now,tvbnow,bttvb) ~9 j6 D7 h. A, o o+ l
材料: x2 i& P3 a6 h
波士頓龍蝦 2隻、百合球 2個(拆片)、蒜片 2粒、金華火腿蓉 1湯匙、蘆筍 2條(切粒)、紅燈籠椒 半個(切粒)、青豆 1杯、上湯 1/3杯、清水 1/3杯
: V$ s7 n: J8 Y公仔箱論壇公仔箱論壇8 ?' o) w5 ~6 M% ^4 p$ _
# S3 L6 Z% h- y5 W X
調味: www2.tvboxnow.com, ^! z$ E% i/ D2 |+ I
鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、生抽 半湯匙、紹酒 2湯匙、清水 3湯匙公仔箱論壇& l0 \1 _. o3 _; F" M5 w# |
tvb now,tvbnow,bttvb& F2 V: @4 J" r# r- m. Z9 b
tvb now,tvbnow,bttvb9 o0 P1 u1 h9 z7 P4 G+ N
做法:
# o! P5 K% N6 y# z: d( ~tvb now,tvbnow,bttvb1. 先將龍蝦斬件,用鹽及胡椒粉醃10分鐘。- a- |" r. r7 e$ f# b/ F" A
" W+ `$ Y: [1 K
2. 起鑊將青豆煮熱,注入清水及上湯。加入少量胡椒粉調味,用攪拌器打成濃湯。
i" ]. E5 P P1 _
, T+ E4 S% x0 ^9 B3. 另起鑊爆香蒜片,加入龍蝦球略炒。然後灒酒,加入蘆筍粒、燈籠椒,注入清水將龍蝦球煮熟。
" _2 m! s2 Y6 N. Y& Y$ |: oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q' u* {! L5 @ ]. ~: E" ]
4. 拌入百合片,灑上金華火腿。將青豆湯淋於碟上,再鋪上龍蝦球即成。
" a4 O- q4 x0 C' I) r" B公仔箱論壇www2.tvboxnow.com0 W. _4 f* X ^- m
|