材料:
' S8 {0 x8 i# B& u8 K1 s4 J/ g桂花魚1條、翠玉瓜(切件)、浸發雲耳1量杯(切件)、洋蔥1量杯(切角)、蒜片1粒、薑片4片、甘筍片6片tvb now,tvbnow,bttvb9 ^$ r* j) s$ D9 i o4 |
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8 M, p4 t0 T) B! h9 d# s' A* h7 j公仔箱論壇調味醃料(桂花魚): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]; [- W; K- n7 J0 j& _9 p
鹽1/3茶匙、胡椒粉1/8茶匙、薑汁1茶匙、生粉1湯匙、蛋白半隻、生油1湯匙
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汁料: % O0 C1 w, j/ B# r: S' Y0 [
上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙www2.tvboxnow.com: N: h6 H" e$ P: ?: X% Y
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb0 ]# K+ D6 V! u% S/ i9 K# {
1.將桂花魚起肉,切斜件,與醃料拌勻。公仔箱論壇( j/ @" N+ q% U) W% M
2.在魚球表面撒上一些生粉,輕力地拌勻,再下油鑊以中火半煎炸至微黃及熟透,取出隔油備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 T+ _. H5 W" V" }) J( b
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3.將蒜片、薑片、甘筍片及洋蔥片下油鑊炒香,加入雲耳及翠玉瓜炒至僅熟。
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4.將魚件回鑊炒勻,注入汁料拌勻,快速及輕力炒勻,上碟即成。
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