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材料:
7 X5 e& b: v7 Y2 `2 \' @1 S8 X公仔箱論壇蝦仁120克（洗淨抹乾）、蛋白4個、勝瓜1條（切薄片）、蝦米2湯匙（浸軟切粒）、上湯1/3杯、薑蓉半湯匙、芫茜2棵
5 h" g4 h, p, i, s4 g, }* F8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \: @. {1 r6 `8 X5 Q0 U# M
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調味:
l* l' f2 q2 Q* ?6 { B0 o( w: N; E公仔箱論壇鹽半茶匙、胡椒粉少許、生粉半湯匙, P& M: N g0 q: n
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9 o* g! Q. {) j公仔箱論壇做法:
* \9 t( ^% I4 s8 Dwww2.tvboxnow.com1. 蛋白混入上湯及生粉水拌成蛋白漿。
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7 Z( y6 a5 J, `8 c7 T2 e. r# q/ `7 f# Dtvb now,tvbnow,bttvb2. 勝瓜用油鹽水浸熟上碟。
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3. 另起鑊爆香薑米，加入蝦仁略炒。
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4. 注入蛋白漿快速炒熟，加入鹽及胡椒粉調味。
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5. 撒上蝦米粒，再將蝦仁蛋白鋪於勝瓜片上即成。
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發表於 2015-3-2 04:23 AM
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