[中式食譜] 蝦仁蛋白燴勝瓜

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材料:     
! g5 ]0 S. z" f3 }/ H. F) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁120克（洗淨抹乾）、蛋白4個、勝瓜1條（切薄片）、蝦米2湯匙（浸軟切粒）、上湯1/3杯、薑蓉半湯匙、芫茜2棵公仔箱論壇# M5 L- ~7 F* I# m* K& A

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8 E5 S8 G8 x! C. [調味:     
, ]1 [$ G) _4 W1 D  r1 ]: [! z: n鹽半茶匙、胡椒粉少許、生粉半湯匙公仔箱論壇, S0 N# ?4 K; e" m5 \3 V
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; a; X3 q3 @: L7 Z' R公仔箱論壇做法:     www2.tvboxnow.com1 x" Q5 T1 |$ ^) y
1. 蛋白混入上湯及生粉水拌成蛋白漿。www2.tvboxnow.com! \( c( {. v& |; d! Z5 M
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2. 勝瓜用油鹽水浸熟上碟。
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/ \3 H, v; w' i! Z- g' Z2 v公仔箱論壇3. 另起鑊爆香薑米，加入蝦仁略炒。www2.tvboxnow.com" T9 e, Q: T9 q# t+ ^( u

( @, G9 J. l" A& g; e; \www2.tvboxnow.com4. 注入蛋白漿快速炒熟，加入鹽及胡椒粉調味。
4 X2 P7 j: ]/ J: h0 c3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k) ?( {2 w0 O( W4 g7 @8 {
5. 撒上蝦米粒，再將蝦仁蛋白鋪於勝瓜片上即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j, Y  V8 @0 {; v( U. ~2 _

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