TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D; m6 _6 _& w
材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J/ Y0 @6 U% P/ l! ?. ~
西蘭花（切朵）、素雞1條（切件）、浸發木耳1量杯（切條）、浸發冬菇4隻（蒸熟）、鮮草菇8隻（開邊、浸水）、浸發雪耳1量杯半（撕開）、粟米仔5條（開邊）、甘筍片8片、薑片4片、上湯1量杯、魚露2茶匙、砂糖半茶匙
! m' C3 G) K- o- `: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b* B8 j& O& v R( ?
www2.tvboxnow.com6 g/ t$ [7 B! C( M5 J, }( I% Z, K
做法:
# a1 ?0 s2 b. ^+ n1.西蘭花下乾鑊中烘炒一會，加入少許生油，以鹽及糖調味，加入1/4量杯清水，蓋上蓋以中慢火焗至軟身及熟透，取出排放碟邊。
, t- {( e( m8 P( a
e7 W$ u K% \( ~% _www2.tvboxnow.com2.將薑片及甘筍片下鑊炒香 ，加入素雞、草菇、冬菇及粟米仔炒勻。
' }% L; i7 Z" n {4 x0 q* jtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com) ]+ ?- o. t l# E: B* P) A d' W
3.加入木耳、雪耳，注入上湯、魚露及砂糖煮滾，燴煮2至3分鐘，以生粉水埋芡，放下碟中央即成。www2.tvboxnow.com5 `$ V. I5 K- Z& ^* j- L0 s) \
' k# ~6 t$ _/ ?* `5 N- i) m! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c* [ s$ h1 f: `$ f+ j
黑松露腐乳雞中翼tvb now,tvbnow,bttvb: x5 Q9 n9 [, u( x9 w
材料: " l7 `6 x& q" W; w' }& A
雞中翼1磅、黑松露醬1湯匙半、蒜蓉1湯匙（煎香）、乾蔥蓉3粒（煎香）、腐乳2件、芝士片2片、蔥花2湯匙、雞湯1量杯、魚露2茶匙、砂糖1茶匙2 f# P" G- ?, q B/ u+ U% }
5 k4 @1 @5 J- J8 F- Q. xtvb now,tvbnow,bttvb
6 \0 g/ t! | _0 B公仔箱論壇調味醃料（雞中翼）: 3 Y# T" i' S3 D6 S" }: f
魚露2茶匙、生粉1湯匙、麻油及胡椒粉少許、蛋白2茶匙、生油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m8 n$ t8 G. `: A. s
- a8 @" F; X$ S+ r% c8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 }7 i. {& Q y: {# W做法:
& a, e {1 J# T9 S$ J# Htvb now,tvbnow,bttvb1.將雞中翼充分洗乾淨及抹至乾身。將醃料充分在雞中翼的表面上塗勻，醃30分鐘。6 _+ S n& `5 I8 a0 @; h7 g
4 R& @& K7 m6 ?* U: _3 l# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在雞中翼的表面撒上一些生粉，下鑊半煎炸至金黃、香脆，取出隔油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R1 n- U" ?( R4 P
/ @$ Z0 l9 L9 ]- W, R) l* e7 ~2 f! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蒜蓉、乾蔥蓉、腐乳及芝士片放入鑊中炒合，再加入黑松露醬兜勻。tvb now,tvbnow,bttvb0 W( h* `( e' m- n' n
: k) U% D! p2 a" @公仔箱論壇4.加入雞湯、魚露及砂糖，煮約2分鐘成汁。將雞中翼回鑊並煮至收汁，撒上蔥花，上碟即成。9 Y/ q1 d% Z4 Z$ J) i! W- ?2 Q; v
. `$ `8 _' N- y! h7 T7 Q0 b) [www2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com1 g7 P+ B8 J6 ^- V, d
|
發表於 2015-3-3 04:30 AM
| 