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材料: www2.tvboxnow.com7 G5 S, X9 `0 m! \5 ], x' g
三文魚柳300克（起皮，切粗粒）、急凍連殼青口仔300克（解凍去殼）、細蜆（或沙白）300克、洋蔥1個（切片）、青瓜仔1條（切粒）、清水1杯半、香葉2片、茄膏1湯匙半、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許、檸檬汁半個、橄欖油1湯匙半
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3 i' R o, T+ W' g3 L rwww2.tvboxnow.com做法:
# L0 p$ n) A6 d; W. K% ]: T) ~# |www2.tvboxnow.com1. 起鑊加入橄欖油，炒香洋蔥、茄膏，加入青瓜略炒。: ]* p% M& I# h' Q2 ~
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2. 注入清水，加入細蜆及香葉，待水沸騰後再煮2分鐘。
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3. 加入三文魚及青口肉浸煮2至3分鐘。
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3 d& d' |1 X3 Q& V J: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入檸檬汁、鹽及黑胡椒調味即成。( v0 ]) j% @& U: D
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發表於 2015-3-4 04:18 AM
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