[中式食譜] 蜆湯三文魚

nt1972

, `5 Q' b# S* H6 b# M* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     tvb now,tvbnow,bttvb. K/ O" N  V. E6 `- {3 ^/ R
三文魚柳300克（起皮，切粗粒）、急凍連殼青口仔300克（解凍去殼）、細蜆（或沙白）300克、洋蔥1個（切片）、青瓜仔1條（切粒）、清水1杯半、香葉2片、茄膏1湯匙半、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許、檸檬汁半個、橄欖油1湯匙半) F2 e; [  o7 S2 l4 o2 O% R

' J  h5 A& k8 S! g公仔箱論壇
: O1 ^( c5 A: x" m1 n) @公仔箱論壇做法:     
. K6 u* a+ l1 q5 n# D# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 起鑊加入橄欖油，炒香洋蔥、茄膏，加入青瓜略炒。; H; b7 A' s) ]; v
www2.tvboxnow.com3 F4 W, g' D4 L* a2 n
2. 注入清水，加入細蜆及香葉，待水沸騰後再煮2分鐘。公仔箱論壇' Q2 U* h& g: K' N! O
tvb now,tvbnow,bttvb& l% @# X$ Y+ H1 \0 [% x2 X. x4 F
3. 加入三文魚及青口肉浸煮2至3分鐘。
' ]% G, R+ S# _tvb now,tvbnow,bttvb6 f) c' h. K8 j2 ~) Z3 P( c; [
4. 加入檸檬汁、鹽及黑胡椒調味即成。
+ V& P0 D, e" q3 ^www2.tvboxnow.com
- p; r) a# W- p6 M* @