[中式食譜] 蜆湯三文魚

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3 I( h6 E2 Q1 Lwww2.tvboxnow.com材料:     www2.tvboxnow.com4 p0 @. X0 c4 I' `( {% b/ Q
三文魚柳300克（起皮，切粗粒）、急凍連殼青口仔300克（解凍去殼）、細蜆（或沙白）300克、洋蔥1個（切片）、青瓜仔1條（切粒）、清水1杯半、香葉2片、茄膏1湯匙半、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許、檸檬汁半個、橄欖油1湯匙半
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做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b% Z6 N- y0 L* E
1. 起鑊加入橄欖油，炒香洋蔥、茄膏，加入青瓜略炒。tvb now,tvbnow,bttvb$ y" j5 F5 s- r3 T& Q. G& W, y
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2. 注入清水，加入細蜆及香葉，待水沸騰後再煮2分鐘。+ A4 I) b- m* ~4 Q& u

- i* d/ c/ c( y公仔箱論壇3. 加入三文魚及青口肉浸煮2至3分鐘。
, U# {* Z) _% z3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ v4 f, Z0 b# g/ F4. 加入檸檬汁、鹽及黑胡椒調味即成。" @6 h4 [7 l7 m& A( c
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