材料:去骨雞腿塊2支、洋蔥半粒、薑末10g、香蕉2條、白花椰菜10朵、蓮藕粉1小匙、咖哩粉2大匙
9 n7 Z6 y) D. F. R- L$ ptvb now,tvbnow,bttvb調味料:米酒1大匙、醬油1大匙、鹽巴1小匙、水300CC
9 h3 r8 \/ n3 @# E公仔箱論壇做法:
% [$ ?- l; T9 K& P. Xtvb now,tvbnow,bttvb1.香蕉切小段備用。www2.tvboxnow.com7 u" w! `; l, Z
2.熱一炒鍋，先將雞腿塊下鍋煎香後，下洋蔥丁、薑末、白花椰菜炒香，再下咖哩粉拌炒均勻生香後，下鹽、糖、醬油、米酒、水燜煮約3分鐘。
6 M U" C) _9 {; rwww2.tvboxnow.com3.承上，最後下香蕉段略煮至香蕉變軟，再用適量蓮藕粉水勾芡即可起鍋 |
發表於 2015-3-6 09:45 AM
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