1.每天淋浴
0 v; L) }; w* j9 _+ Q: v在你大汗淋漓或運動後，應該儘快洗澡，不要等太長時間。使用溫和的肥皂和水，避免抗菌防臭肥皂。保持皮膚清潔是預防股癬最基本的措施。
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2.保持腹股溝清潔和乾燥www2.tvboxnow.com/ ], `+ H8 G& R' q5 D3 `6 y0 ]
如果你發現你容易出現股癬，你可以在洗澡或淋浴之後將抗真菌或乾燥粉末撒在腹股溝。要想預防股癬，你應該在任何時候保持腹股溝清潔和乾燥。) r- l" a! i( @% p7 L; N: B* _
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3.經常清洗內褲
9 ~5 V$ {5 Y# p8 ~7 W2 g另外，不要與他人共用毛巾或衣服等個人物品。股癬可以通過接觸沒有清洗的衣物或個人物品進行傳播。預防是最好的股癬治療方法。
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4.保持衣物乾燥
- W S2 x8 ~/ K) W" V) D3 _www2.tvboxnow.com避免在健身包內攜帶潮濕或出汗的衣服。另外，不要將潮濕的衣服放在你的衣櫃裏。相反，每次使用後儘快清洗運動服。（摘自“自然力量”） |
發表於 2015-3-6 05:15 PM
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