返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 金華芙蓉炒魚肚

材料:     
7 y. O8 p& D& {3 c& S- C乾魚肚20克(浸發)、薑適量、蔥適量、清雞湯(煨魚肚)1杯、熟金華火腿絲10克、韭黃10條(切段)、銀芽50克、蛋3至4隻(拌勻)、芫茜少許公仔箱論壇" d+ F. O1 d5 f1 c
www2.tvboxnow.com% d( U( t6 \; |# J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }: F* Y$ Y: r# K/ e- y, ~
調味調味料(蛋): 1 d) _- J) Q, \$ k% I
鹽半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙(用2茶匙水拌勻)0 f' x) D+ l' d+ }: C
www2.tvboxnow.com3 ?: L# M4 V1 I7 }( f2 q9 @) n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T  q0 G/ J- U" B9 L+ u2 }
做法:     
5 R* P, l8 \( p# d7 R% o% Ntvb now,tvbnow,bttvb1. 魚肚切小件,用薑蔥、清雞湯煮煨片刻至入味,取出濾乾水分,撲上薄薄生粉;用1至2湯匙油爆炒至甘香。公仔箱論壇+ {: l. p9 x% [! x

8 P! J  K; R1 n: V6 P公仔箱論壇2. 蛋與調味料拌勻,其他配料切好。/ E8 H* ^9 n* U: I
; ?& V8 g( i2 U0 j/ ^
3. 銀芽先爆炒至半熟,取出隔乾。+ H2 [2 a5 Z1 Z* r. r

: ?: c( h# |& B' H) _0 p- @4. 全部材料放蛋液內拌勻。
1 e$ C5 X8 H) s1 C+ @! qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 R$ G- @+ T9 P  b1 w# S4 O% Y公仔箱論壇5. 燒2至3湯匙油,蛋液與所有材料倒入熱油內炒熟,可加些芫茜。tvb now,tvbnow,bttvb- G. u- b+ ?1 o% P
返回列表