[中式食譜] 米湯酸辣汁蛋白

nt1972

2 F! I6 d( Y, O* G
材料:     
- f. ]0 h' M' w- j9 P3 u! hwww2.tvboxnow.com蛋白6個、糙米湯3/4杯、木耳絲15克（浸軟）、冬菇3隻（浸軟切絲）、金華火腿絲1湯匙、青豆2湯匙、清水1/3杯9 e/ ?8 o0 T+ u9 ^

/ A/ n! P9 p$ z- ~6 i" D0 \" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# v% M; m" h# r, [0 Q! N調味:     
$ L8 Z+ s& {/ awww2.tvboxnow.com胡椒粉少許、鹽1/8茶匙、豆瓣醬1湯匙、鎮江醋2湯匙
7 ?7 g% [, g* [6 W# j- N公仔箱論壇
+ }8 E; [- ~/ V6 ^8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- w- T+ X1 C. g! N& d* t+ a
做法:     , m! o; b6 U, A* W7 ~
1. 糙米加入清水放入豆漿機內攪成米漿（或將糙米煮粥倒出粥水備用）。公仔箱論壇% C+ a% |) s% a

6 x( K) G( c. k# {公仔箱論壇2. 將蛋白、清水、鹽及胡椒粉拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T* U7 F  `' |. X6 r7 _) b9 j
3 q7 _4 x' k  ?8 x( y
3. 起鑊加入少量煮食油，將蛋白炒熟上碟。
) i+ i. o7 c7 L$ G7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ x. j! M$ b7 vwww2.tvboxnow.com4. 另起鑊注入米湯，煮滾加入木耳絲、冬菇絲及火腿絲。# K& ^4 C9 k5 o, N' R" I5 a# z
www2.tvboxnow.com9 ]$ M+ j' D( V( {* w9 r
5. 加入豆瓣醬、鎮江醋及胡椒粉調味，拌入青豆。
; i9 s( ]3 K8 d: G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z" L3 o+ t; u% @
6. 將酸辣米湯淋於蛋白上即成。
- g2 p# G4 U! M2 Q0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。