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材料:
2 ]8 r/ e: H! u" F, t5 s0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵（切碎）、乾蔥2粒（切片）公仔箱論壇0 J8 K! e+ v# ]% O# z3 o
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調味料：公仔箱論壇" T, l: z7 ^* v
麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、www2.tvboxnow.com3 e4 F" y" c, U# y2 I& T
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6 v5 b T7 i4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：
& ?% ~4 e4 n% d. f5 K K' {% |tvb now,tvbnow,bttvb生粉水少許tvb now,tvbnow,bttvb5 R4 ]; `; m1 t1 G. T. _' i' k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K- d, X; q7 F8 y) e+ @4 W
. j( L8 \1 v! n) s+ p! c/ Bwww2.tvboxnow.com做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O% z; s5 u& p& j
1. 魚柳解凍抹乾切件，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。公仔箱論壇' t; s: m# O& Y `- o) V& Z3 @
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2. 用大滾水將魚柳焯熟，隔水上碟。
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3 W( Q8 O2 _3 D! n, V3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。www2.tvboxnow.com& e, n' ]1 S, e7 |' A' v
- u- s7 D' I) awww2.tvboxnow.com4. 倒入橙汁煮滾，加入橙肉及芫茜，再加?汁調味，用生粉水打芡淋於魚柳上即成。' B+ \9 R4 u5 p
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發表於 2015-3-9 04:18 AM
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