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材料:
4 D& T k4 b0 ]1 b公仔箱論壇急凍鴨胸肉1 件、子薑4兩(去皮沖淨,切片)、菠蘿3片、紅椒1隻(切角)、細青椒半個(切角)、蒜頭1粒(切片)2 j" F: Y4 l- c% I
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調味醃料(鴨): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V8 ?: u0 e) j: g
黃酒1湯匙、生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1湯匙
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6 `, X* P# {9 h' Y0 ~調味料(子薑):
! w3 y. w4 Q5 L+ ]2 Ktvb now,tvbnow,bttvb白醋1湯匙、糖1湯匙、生抽半茶匙 芡汁: 水及菠蘿汁共5湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、生粉1茶匙(拌水埋芡)
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做法:
* Q5 N. T2 l; t4 U: qtvb now,tvbnow,bttvb1. 鴨胸肉切薄片,與醃料拌勻待片刻。
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2. 燒熱鑊,用中至中慢火兜炒子薑片刻,加調味料炒至入味,用少許生抽調和,留用。
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3. 燒1湯匙油,放入鴨片爆炒,加蒜頭、青椒及紅椒兜炒,加子薑及菠蘿,最後拌入芡汁。
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