檸檬薏米水6 z9 _3 B/ @8 R
功效 : 消暑、去濕、利尿、美白公仔箱論壇& Q; }& Q1 ^: }# h! Y$ m. u- m0 Y7 [ ^
材料 : 生薏米30g
9 U v$ P6 ~; Y( z6 y3 Y) _ 熟薏米30g
: }# Q7 }5 w8 `: a& I+ I! I 檸檬一個 (切片)
' J9 o4 B, G& @% d9 o' L' I1 F 糖冬瓜一包
& o9 w6 c) ]& j6 Q: ?; X6 B9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 清水 3公升
% u0 L# g) h& V- E" v& y/ Bwww2.tvboxnow.com做法 : 1/ 生熟薏米浸一小時後洗淨。
# V9 P: D4 t* S; ]% Z+ H; ]# |www2.tvboxnow.com 2/ 用粗鹽磨擦檸檬皮。 tvb now,tvbnow,bttvb- d1 ], g/ Q8 S# T3 G3 l
3/ 3公升清水煲滾,放入薏米用大火煲十分鐘後改細火慢煲一小時。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~3 m, O7 ~# r3 ?+ @) W! o
4/ 落糖冬瓜再滾十分鐘關火。
1 Q1 g7 k) D. _ t1 i! ^; htvb now,tvbnow,bttvb 5/ 檸檬片平放玻璃大碗內。tvb now,tvbnow,bttvb# m0 p$ d) K9 ]8 M1 y/ b
6/ 最後將煲好的薏米水倒入玻璃大碗,然後蓋上蓋焗出檸檬香味。熱飲凍飲都可。
$ w* M; d3 R3 }0 B i7 S* Xwww2.tvboxnow.com注 : 唔一定要落曬一包糖冬瓜,自己邊落邊試味,啱自己甜度就不要再落。
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