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雞肉 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 消化不良、恢復體力、癌症8 f/ ^9 ^3 H; B4 a
雞翼 維他命A、成膠原 強化血管、有利皮膚公仔箱論壇& `. k! b, G5 ?9 N/ ]5 K% K& g
雞胸肉 蛋白質、不飽和脂肪酸 防口腔炎、胃炎
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雞蛋 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
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秋刀魚 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓- \0 u% d0 F! y
沙甸魚 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
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鮭魚 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪 利尿、體力衰退
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蛤仔 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質 肝病、貧血、浮腫
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章魚 蛋白質、氨基酸 降膽固醇、維持血壓正常# S8 ^7 [) j1 P. T; C( ~8 w8 h3 l
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糯米 維他命B、澱粉質 暖胃、補益內臟
) _1 F) |+ Y/ v( \4 ?5 m6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米 維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質
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番薯 維他命C、E、B1鉀 肝斑、雀斑、感冒、便秘
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發表於 2015-3-10 06:53 PM
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