菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶嗎？有的人喝菊花茶會產生副作用，看看你是不是適合菊花茶。以下五類人建議別去喝：1、孕婦
' Z/ m. q! b1 ?9 a. V. T$ Z菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。
% r( P1 Z0 g5 Z% s- s, y5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、過敏體質者
! { x! M" A, r% ^" k' L公仔箱論壇在現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶，反而會有副作用，對自己的健康不利。tvb now,tvbnow,bttvb- K Y1 A7 h, m" y- _+ o3 ^
3、寒性體質者
& N! x# {$ b3 G+ {" ]3 S5 s公仔箱論壇寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。公仔箱論壇& R/ o& I$ p( b. \1 T- r- ]
4、老人及兒童公仔箱論壇2 s5 q o# Y5 d) [1 I
也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。2 {1 v( x( d# }* P" r$ t
小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。公仔箱論壇3 h) a$ m+ p; C7 I$ d& V1 {
5、傷寒感冒者! F$ M6 V; \' U4 o4 P9 {6 |) q5 y
一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者，更加不能喝菊花茶了。
/ ?) k' _+ @6 D* d: ~4 S% @因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的品質。
+ d+ k" \5 T; T- j- A- t$ U菊花茶怎麼喝最養生' G8 H1 B: s$ i$ {3 H% Y- \8 b
一、用沸水沖泡最好別加冰糖www2.tvboxnow.com7 I* p" Q( z: j. y, y7 `, K H
沖泡菊花茶的時候，最好用透明的玻璃杯，一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。
2 @/ p# B0 T4 D k7 _5 u( X% L) P有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，這樣喝起來會更加清甜一些。www2.tvboxnow.com) d. z3 H# t, W7 y. }
專家認為，加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的，但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，儘量不要添加。
& L8 _/ X0 h, f5 U9 Qwww2.tvboxnow.com此外，脾胃虛弱的人群最好也不要加糖，過甜的茶容易導致口發酸並且唾液增多，容易出現不適的現象。7 J0 }# d% I) _2 R! h& V$ o
二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康www2.tvboxnow.com5 r! ]5 l4 I1 Z+ @
菊花茶除了直接用沸水泡飲之外，還可以和一些食材搭配，口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。9 \. H- X, _% Q
菊花茶搭配山楂，有助於消脂降壓，肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。 |
發表於 2015-3-11 06:01 PM
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