菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶嗎？有的人喝菊花茶會產生副作用，看看你是不是適合菊花茶。以下五類人建議別去喝：1、孕婦
* l$ [ P4 W5 r. ?' q. \9 O: ^菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。+ f* J. H2 f% S/ s
2、過敏體質者www2.tvboxnow.com$ ~0 ^2 O+ e5 a! h& B
在現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶，反而會有副作用，對自己的健康不利。www2.tvboxnow.com+ y& {! y) u- L
3、寒性體質者公仔箱論壇, D# k# H, f' i' l- m' g
寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。
" p2 [7 a' o; u9 |公仔箱論壇4、老人及兒童TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V- B$ w6 J1 N3 {+ A2 `1 n
也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。公仔箱論壇) r" t4 [" e/ N
小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。5 `7 Q3 N; P+ m2 W, b
5、傷寒感冒者
: ]8 z' a; Z) R" H! p6 U5 Ctvb now,tvbnow,bttvb一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者，更加不能喝菊花茶了。
2 R: Q5 J3 l7 S8 L1 O, {www2.tvboxnow.com因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的品質。公仔箱論壇# N0 r$ i+ K C# M/ b" K
菊花茶怎麼喝最養生www2.tvboxnow.com# n- Y0 D" ~/ ~2 r8 R
一、用沸水沖泡最好別加冰糖
! `+ C# S3 A& u% qwww2.tvboxnow.com沖泡菊花茶的時候，最好用透明的玻璃杯，一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。tvb now,tvbnow,bttvb' A) y8 w8 Z3 s) ~
有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，這樣喝起來會更加清甜一些。tvb now,tvbnow,bttvb+ y7 w& J' a- B2 z" A
專家認為，加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的，但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，儘量不要添加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _9 k; z5 W* Y8 {
此外，脾胃虛弱的人群最好也不要加糖，過甜的茶容易導致口發酸並且唾液增多，容易出現不適的現象。
# \- g5 \0 O# K: ^, N( V5 _% C' q公仔箱論壇二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l. F1 z O% V4 ~& ^0 A
菊花茶除了直接用沸水泡飲之外，還可以和一些食材搭配，口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。2 s0 |% [" s3 c9 a6 H, z
菊花茶搭配山楂，有助於消脂降壓，肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。 |
發表於 2015-3-11 06:01 PM
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