; Z' \& e0 k# W( Q% t o$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: www2.tvboxnow.com* m2 N. ]7 j8 U
雞髀肉250克、四季豆（也可選玉豆、青豆角或綠豆角）150克、細洋蔥半個（切條）、蒜頭2粒（切片）、調味雞汁1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& t! b1 P: b8 k; U+ a! Y4 h1 r
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調味醃料： : m5 g$ [ z: s
黃酒1湯匙、調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙 & `5 ? Q5 }/ e9 c% v- h' F$ o$ s2 O
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E1 _0 ?4 j R/ _9 S7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁： www2.tvboxnow.com, g( f( ^9 j) V' e7 \& x9 E* Q
水5湯匙、生粉半至1茶匙
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+ ]. m0 Z% ^0 l3 l/ v做法: ' H* m# Y9 q8 Y. r' _. F
1. 雞髀肉沖淨及抹乾，切2至3厘米小件，與醃料拌勻醃片刻。
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& r, ?$ m0 W" t8 a; ?8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 四季豆沖淨，切段；燒滾半鑊水，加1茶匙鹽，放下豆角汆水至剛熟，取出。
$ _6 N3 Q q7 f \ t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X- Y6 L6 N) `; G' ?- d7 I. r! F
3. 燒2湯匙油，爆炒雞肉及蒜片至七成熟，加洋蔥兜炒數下，四季豆回鑊，加1茶匙調味雞汁拌勻，最後加適量水及生粉埋芡。
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發表於 2015-3-13 03:58 AM
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