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材料:
( i: l b# G( y3 e* w( K! v7 G$ ^公仔箱論壇椰菜200克（切片）、椰菜花1/3個（切片）、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條（開邊）
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調味: 公仔箱論壇/ o2 |9 e. Z# [5 U4 e
年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許
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3 X0 X4 D l5 y5 H$ B+ V做法: / ~5 W6 N. v! M5 E1 z% f3 F
1. 將雞胸肉切粗條，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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2. 起鑊爆香雞柳，加入椰菜、椰菜花略炒。
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3. 加入甘筍、粟米片炒勻，再混入年糕醬炒勻即成。www2.tvboxnow.com' b" J: M0 C* Z" ]/ D
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發表於 2015-3-15 04:17 AM
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