[中式食譜] 年糕醬炒雞柳

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材料:     " l$ V3 L6 [' T3 n+ ^5 p
椰菜200克（切片）、椰菜花1/3個（切片）、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條（開邊）
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調味:     公仔箱論壇, y3 P0 X, q3 ?: u5 h
年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e5 \( S" p' l" n; W) T

! t+ l1 U! I5 C1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' l, s7 l/ n. Wtvb now,tvbnow,bttvb做法:     ( P$ b7 Y' o4 ~; v9 e
1. 將雞胸肉切粗條，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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0 ?* C3 K# [; m& r! G% l2. 起鑊爆香雞柳，加入椰菜、椰菜花略炒。公仔箱論壇# p; y' O, v( r; V/ A

0 u; p3 n& s+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加入甘筍、粟米片炒勻，再混入年糕醬炒勻即成。
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