TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e8 l+ G8 R; B. X, J' l5 V1 R
材料: ' `4 U3 C5 |" f3 Z* X
金華火腿上湯250ml、腩排300克（斬小件）、冬瓜500克、杞子1湯匙（浸軟）、薑2片、蔥2條（切段）、生粉水適量tvb now,tvbnow,bttvb1 v# r& ?0 Z" P3 ^- a& H
& X% N1 c; T6 P4 c( {5 N- ]5 N& L公仔箱論壇www2.tvboxnow.com4 h. Y* X6 k9 _: Z: X2 R
調味醃料（腩排）：
0 h- d! ]& U) S- w2 c! |9 \" h調味雞汁1茶匙半、生粉2茶匙
& d0 G. X' k. Q: n' l公仔箱論壇
$ p) @, B* e B1 J4 Y3 `tvb now,tvbnow,bttvb
7 w9 |6 N/ D& T8 y* e% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
$ ]5 c5 D, ^: x' _公仔箱論壇1. 腩排與醃料拌勻；取冬瓜肉切骨排形狀；杞子沖淨，浸片刻。
; o1 a: p+ v) \6 n5 Vtvb now,tvbnow,bttvb
Q @; P3 P/ \2. 燒2湯匙油爆香薑及蔥，加腩排炒至微黃色，加金華火腿上湯煮滾，改用慢火蓋好燜15分鐘；腩排八成軟嫩時，加冬瓜燜至入味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s5 _) \. r' j3 {4 j3 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q5 ^5 P/ W2 r( w
3. 最後加杞子一起煮，拌入適量生粉水埋芡。tvb now,tvbnow,bttvb5 g3 ?7 F. ~& P" V0 j6 r
tvb now,tvbnow,bttvb8 m' a+ w" ~* c( g0 g
|
發表於 2015-3-16 04:17 AM
| 