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[中式食譜] 雙色蔥菠蘿秋葵炒牛柳

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材料:     
$ h1 J. W6 ?7 R$ p& A牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片
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8 f" S, \- @; e' A0 Y1 ^" j# z: k公仔箱論壇調味:     
7 N5 y: ?" b( m$ T. c) D生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙
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: L, E$ k/ C- T  [做法:     www2.tvboxnow.com6 e+ S; F) ?' K* Q3 n" t- M
1. 將洋蔥切絲,用滾水焯軟隔水備用。www2.tvboxnow.com  @. Q7 t6 e" ?# L
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2. 秋葵、菠蘿切粒;牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。www2.tvboxnow.com/ M9 C* Q( ~# y
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3. 起鑊略炒秋葵,加入牛柳絲快速炒勻,灒酒,加入白、紫洋蔥絲略炒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E7 A8 |: u% O. c9 F9 ?

4 P% L( {0 X- ]  twww2.tvboxnow.com4. 加入糖調味,再拌入菠蘿粒即成。
* d2 m2 ]% `( K4 K  D/ Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c* G4 u9 Q9 c7 J/ P& n
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